Овощи и фрукты являются частью правильного питания и несут огромную пользу организму человека. Они очень богаты витаминами, которые оказывают положительное действие на здоровье и хорошее самочувствие. Наиболее полезными являются овощи и фрукты, содержащие фолиевую кислоту, клетчатку, калий, кальций, витамины А и С, пектины. Витамин А, содержащийся в таких овощах и фруктах как спаржа, щавель, морковь, […]
Оказывается, правильное питание помогает бороться даже с раком. Ученые подтверждают — самым важным фактором в развитии рака является именно питание и ваш правильный рацион должен быть правильным. Тогда он укрепит организм В принципе, фрукты и овощи и ранее считались мощным профилактическим средством против злокачественных опухолей. Но оказывается, что такая диета эффективна даже на ранних стадиях […]
Исследование, проведенное учеными из Университета Гронингена в Нидерландах (The University of Groningen, Netherlands), показало: регулярное употребление сельдерея, петрушки, красного вина и помидоров, содержащих природный флавоноид апигенин, предотвращает риск развития лейкемии (рака крови). Напомним, что флавоноиды — природные антиоксиданты, которыми богаты свежие овощи и фрукты. Таким образом, апигенин — это составной компонент фруктов и овощей, который […]
Опубликовано в категории: Онкология 
Метки: защита от рака, овощи, рак, рак крови, фрукты 
Нет комментариев »
Американские ученые установили: включив в свой рацион больше черники, яблок и груш, можно снизить риск развития сахарного диабета второго типа. Выводы специалистов основаны на результатах, трех крупномасштабных исследований, в которых приняло участие 200 тысяч мужчин и женщин, протяженностью в 24 года. Все участники заполняли специально разработанные анкеты, в которых указывали свои пищевые пристрастия, как в […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диабет, помощь, предупредить диабет, фрукты Нет комментариев »
Благодаря большому когортному совместному исследованию американских, британских и сингапурских ученых, которые сосредоточили свое внимание на индивидуальном потреблении фруктов и диабетическом риске, обнаружено, что именно определенные фрукты, а не их соки, могут понизить риск возникновения второго типа диабета и взрослых индивидуумов. Данная исследовательская работа использовала материалы трех ранних исследований NHS 1984-2008, NHS-2 1191-2009, HPFS 1986-2008.
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диабет, диабетический риск, снижение риска, фрукты, эндокринология Нет комментариев »
Обработка водопроводной воды с помощью высоких доз дихлорфенола опасна для здоровья. По мнению медиков, данное соединение, известное также в качестве компонента пестицидов, провоцирует эпидемии пищевой аллергии, передает РИА «Новости». В США, к примеру, данный диагноз стоит примерно у 15 миллионов человек и число аллергиков постоянно растет (с 1997 по 2007 год прирост составил 18%). Самая […]
Опубликовано в категории: Аллергология Метки: аллергия, виновники, водопроводная вода, овощи, предположения, фрукты Нет комментариев »
Свежие овощи и фрукты, которые приходят на наш стол осенью, представляют собой не только вкусные и витаминизированные продукты питания, но еще являются профилактическими в борьбе с раковыми заболеваниями. Такую закономерность вывели американские диетологи. Как показали исследования, употребление осенних яблок защищает рот, горло, кишечник и легкие от образования злокачественных опухолей. Обладать такими чудодейственными свойствами яблокам помогает […]
Опубликовано в категории: Онкология Метки: защита, клетки ДНК, овощи, рак, фрукты, яблоки Нет комментариев »
Оливковое масло, орехи, злаки, бобы, рыба, фрукты и овощи – преобладающие продукты в средиземноморской диете. Израильские ученые утверждают, что средиземноморская диета наиболее полезна, как для фигуры, так и для здоровья в целом. Худеющие мужчины, за которыми ученые наблюдали в течение семи лет, потеряли не менее четырех килограммов веса, а также у них было отмечено снижение […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: бобы, диета, еда, здоровье, овощи, питание, похудение, правильное питание, рыба, средиземноморская диета, фрукты Нет комментариев »
Одной из причин старения организма является эффект, который создают молекулы кислорода внутри тела. В митохондриях, своего рода, электростанциях клеток, кислород может превратиться не в энергию, а в свободные радикалы. Эти нестабильные молекулы уничтожают практически всех нормальных молекул, которые образуют клетки. К ним относятся липиды, белки и даже ДНК, также превращая их в свободные радикалы. Мексиканские […]
RSS Feed