Часто, люди пытаются себя оправдать какими-либо причинами по лишнему набору веса (лишний вес после беременности, гормональный сбой и т. д). Но как оказывается, лишние килограммы от данных причин имеют в действительности, совсем маленький процент среди людей. И все же получается, что лишний вес идет от употребления лишней еды. Помимо физиологических потребностей (голод), люди нуждаются и […]
Ученым было давно известно, что нехватка пищи увеличивает продолжительность жизни животных, хотя за это им и приходится платить высокую цену – животные становятся бесплодными. В ходе последних исследований специалистам удалось выяснить, почему голодание повышает риск возникновения бесплодия. Ученые обнаружили вещество, останавливающее работу репродуктивной системы в неподходящее для размножения время. Американские ученые из Йельского университета заявили, […]
Гранаты богаты антиоксидантами. Теперь диетологи выяснили, что они еще и борются с приступами голода. То есть регулярное потребление граната позволяет снизить остроту голода и усилить ощущение сытости. Эффект граната проверили на группе из 29 добровольцев. Эксперимент Университет Королевы Маргарет проводил в течение трех недель. Кто-то ежедневно принимал плацебо, а кто-то — экстракт граната, содержавший кожуру, […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости 
Метки: голод, гранаты, острота голода, переедание 
Нет комментариев »
RSS Feed