Публикации с меткой ‘йододефицит’

Йододефицит и заболевания щитовидной железы могут быть следствием дефицита селена

Йододефицит и заболевания щитовидной железы могут быть следствием дефицита селена

Недостаток йода – очень актуальная проблема, от которой страдают жители различных регионов и стран. Статистика ВОЗ предоставляет следующие данные: около трети жителей планеты (не менее 2-х миллиардов) имеют сложности с достаточным употреблением йода [1] [2]. Эндемический зоб наблюдается у 800 млн, среди них есть люди, у которых на почве заболевания развились поражения ЦНС – умственная […]

Профилактика йододефицита

Профилактика йододефицита

Все чаще и чаще мы слышим, что в питании современного человека не хватает йода. Чем же так важен этот микроэлемент для здоровья, и чем грозит его отсутствие? Зачем он нужен? Йод – это единственный микроэлемент, который непосредственно участвует в синтезе гормонов. Он участвует в производстве гормона щитовидной железы – тироксина, на создание которого идет до […]

Сезонная депрессия… А может, йододефицит?

Сезонная депрессия… А может, йододефицит?

Зимой мы часто жалуемся на плохое самочувствие, упадок сил, раздражительность и депрессию. Обычно такие досадные симптомы связывают с нехваткой солнечного света, короткой продолжительностью светового дня, пониженным содержанием витаминов в пище, скудностью зимнего меню. Но есть и ещё один фактор, с которым могут быть связаны изменения нашего эмоционального и физического состояния в худшую сторону, — это […]