Начало климакса неразрывно связано с возрастными изменениями, происходящими в организме каждой дамы. В это время ухудшается работа половых систем. Это состояние именуют минопаузой. После наступления последнего детородные функции угасают и женщина становится неспособной к зачатию и вынашиванию ребенка. Стоит отметить, что менопауза — физиологический процесс. Он появляется в результате гормональных перестроек, вызванных старением.
Публикации с меткой ‘климакс’
Витамины при климаксе
Правильное питание – это залог красоты и здоровья. Во время климакса особенно важно, чтобы рацион был богат витаминами группы В и A,C, D, E, а также йодом, цинком, селеном. Витамины обязательны для коррекции происходящих в организме изменений в обменных процессах. Витамины участвуют в синтезе половых гормонов. Витамины укрепляют иммунитет и позволяют уменьшить проявление негативных климактерических […]
Контрацепция в пре-менопаузе и климактерическом периоде
Угасание функции яичников и способности к зачатию происходит постепенно, на протяжение нескольких лет, предшествующих менопаузе. В этот переходный период, который называется пре-менопаузой, менструации становятся нерегулярными, и многие полагают, что беременность им больше не грозит. Но это не так. Готовая к оплодотворению яйцеклетка продолжает выходить даже в начале менопаузы. Ее наступление не означает полного прекращения функции […]
Дышим правильно во время климакса
К наступлению климакса я подготовилась заранее. Насмотрелась на подруг, которые мучились от приливов и сердцебиений. Освоила дыхание животом со скоростью 6-8 вдохов-выдохов в минуту. Научилась так дышать в течение 15 минут. Каждый день тренировалась по 2 раза – утром и вечером. Такое дыхание полезно для саморегуляции организма и здоровья в целом. Когда начался климакс, продолжила […]
Дышим правильно во время климакса
К наступлению климакса я подготовилась заранее. Насмотрелась на подруг, которые мучились от приливов и сердцебиений. Освоила дыхание животом со скоростью 6-8 вдохов-выдохов в минуту. Научилась так дышать в течение 15 минут. Каждый день тренировалась по 2 раза – утром и вечером. Такое дыхание полезно для саморегуляции организма и здоровья в целом. Когда начался климакс, продолжила […]
Климакс у женщин и мужчин. Признаки, симптомы и приливы, лечение
Климакс – это кардинальная возрастная перестройка организма, при которой на фоне общих процессов старения организма постепенно угасает активность репродуктивной системы. Климакс у женщин Угасание половых функций у женщин обычно наступает в 50 лет и характеризуется полным прекращением менструаций. Как начинается климакс?
Сладости приближают климакс
Увлечение сладостями вызывает серьезные нарушения в работе организма женщины. Так считают эксперты из Университете Колорадо. Чем именно опасна любовь к сладкому? Американские ученые пришли к выводу, что употребление сладкого в большом количестве приводит к нарушению обмена веществ. Это, в свою очередь, ведет к нарушениям в работе репродуктивных органов, из-за чего климакс у сладкоежек может наступить […]
Симптомы преждевременной менопаузы
Средний возраст начала «естественной» менопаузы составляет 51. Однако из-за генетики, болезней или медицинских процедур некоторые женщины проходят через менопаузу в возрасте до 40 лет. Менопауза, происходящая до этого возраста, будь она естественного или искусственного происхождения, известна как преждевременная менопауза. В дополнение к таким симптомам, как приливы, перепады настроения, а также некоторым другим, которые сопровождают менопаузу,
Иногда менопауза приходит прежде времени
В масштабах всего мира средним возрастом наступления естественной менопаузы принято считать 51 год. Но из-за генетической особенности конкретного организма, болезней, неких медицинских процедур у ряда женщин менопауза может начаться еще до наступления сорока лет. Подобную раннюю менопаузу, вне зависимости от того, естественная ли она или вызвана болезнетворным процессом, называют преждевременной менопаузой. Что происходит с женщиной
Облегчаем климакс
Климакс можно с полным правом назвать новой болезнью, ибо своим появлением он обязан резкому увеличению продолжительности жизни. До 18-го века продолжительность жизни женщины составляла, в среднем, 40 лет. А в наше время, благодаря улучшению условий жизни, развитию медицины, изменению возможностей питания и другим причинам она достигает 80 лет. Поэтому нет ничего удивительного в том, что […]