Есть счастливые женщины, не ощущающие на себе всех «прелестей» ПМС, по статистике, их около 20 процентов.Что же такое ПМС? Термин «предменструальный синдром» (комплекс негативных симптомов, возникающий у женщин в дни, предшествующие менструации) впервые был употреблен в 1931 году акушером-гинекологом Робертом Франком, а официальным заболеванием ПМС был признан только в 1948 году.
Публикации с меткой ‘критические дни’
Травы против болезненных месячных
Тем, кого беспокоят болезненные месячные, может помочь сбор трав. В некоторых семьях им пользуются издавна, он переходит от матери к дочери. Надо взять корень валерианы, лист мяты и цветки ромашки, смешать их в пропорции 1:1:2 и залить стаканом кипятка. Настоять 30 минут в теплом месте, потом процедить. Принимать такую настойку в «больные дни» по 2 […]
8 способов избавиться от боли в критические дни
Некоторые женщины вполне могут заниматься привычными делами в критические дни, но другие — просто вынуждены каждый месяц брать больничный. Вы одна из них? Тогда читайте наши советы. 1. Тепло Тепло — это очень эффективный способ борьбы с болью в критические дни. Существует много способов согреть низ живота. Один из них — теплый душ.
Молочница у женщин: как избежать заболевания летом?
Молочница у женщин – это весьма распространенное заболевание, которое приносит неудобство не только самой женщине, но также и ее сексуальному партнеру. Летом обострение молочницы проявляется у всех женщин, у которых наблюдается хроническая молочница. Согласно статистическим данным, от хронической молочницы страдают более 30% дам. Молочница у женщин проявляется особенно часто в жаркое время года. По этой […]
Секс в критические дни: стоит ли пробовать?
Секс в критические дни в разное время и в разных странах считался занятием запрещенным. В некоторых традициях женщин даже изолировали от любого общества на время месячных. Дело в том, что по одним поверьям кровь могла привлечь хищников и тем самым подвергнуть риску все поселение. В других странах считалось, что во время менструации женщина может навлечь […]
Блюдо, спасающее женщин в период ПМС
Американские ученые выяснили, что степень выраженности симптомов предменструального синдрома (ПМС) и болей в период критических дней значительно снижается в том случае, если в рационе женщины присутствует большое количество продуктов, богатых витаминами группы В. В частности, высокий уровень содержания данный веществ отмечается в зерновых, молочных продуктах, некоторых овощах (например, в шпинате), постном мясе и рыбе. При […]