Публикации с меткой ‘менструация’

Мужчинам дали советы по облегчению состояния женщины во время менструации

Мужчинам дали советы по облегчению состояния женщины во время менструации

Гинеколог, заведующая хирургическим отделением «Семейной Поликлиники № 5» Ольга Бабкина дала мужчинам несколько советов, которые помогут облегчить состояние женщины во время менструации. Бабкина обратила внимание, что менструация может негативно влиять и на настроение, и на самочувствие женщины. По ее словам, в первый день цикла снижается уровень основных женских половых гормонов и увеличивается концентрация веществ, увеличивающих […]

Какие выделения из влагалища считаются нормой

Какие выделения из влагалища считаются нормой

Выделения из влагалища — нормальная часть женской физиологии. Сами по себе выделения не являются показателем деятельности патогенных организмов или болезней, но помогают для определения стадии цикла или общего состояния организма.Основная функция выделений — увлажнение, защита и самоочищение влагалища (природа позаботилась и об этом). Кстати, именно по этой причине гинекологи не рекомендуют девушкам слишком усиленно проводить […]

Как избавиться от боли во время менструации?

Как избавиться от боли во время менструации?

Менструальные спазмы возникают, когда мышцы в матке сокращаются, чтобы сбросить слизистую оболочку. Когда матка сжимается, она может давить на кровеносные сосуды, что, в свою очередь, на короткое время прекращает подачу кислорода. В этот момент организм выпускает вызывающие боль химические вещества, чтобы стимулировать сокращения. Со временем эти химические вещества могут вызвать тошноту, диарею и головные боли.Если […]

Обильные выделения при менструации: норма или патология?

Обильные выделения при менструации: норма или патология?

Безусловно, каждый женский организм является совершенно индивидуальным. И объем менструальных выделений может отличаться, определяясь: Наследственностью. Телосложением. Чаще всего хрупкие девушки не сталкиваются с проблемой обильных выделений, однако возможны исключения. Климатическими условиями. Согласно данным исследований, у девушек, проживающих на юге, менструации начинаются раньше, чем у жительниц севера, и являются более обильными. Состоянием нервной системы. Стрессы, нервозность […]

Менструация по заказу: можно ли отдалить или приблизить месячные безопасно для здоровья

Менструация по заказу: можно ли отдалить или приблизить месячные безопасно для здоровья

Ты собралась в отпуск, но, посмотрев на календарь, с ужасом обнаружила, что всю неделю на море у тебя будут идти месячные? Можно ли самостоятельно отрегулировать цикл, чтобы месячные пошли до или после отпуска? И безопасно ли такое вмешательство в репродуктивную систему?

Эффективность тренировок у женщин не зависит от менструального цикла

Эффективность тренировок у женщин не зависит от менструального цикла

Эксперты рекомендуют женщинам меньше внимания обращать на фазу ментсруального цикла при формировании плана тренировок в спортивном зале. Как оказалось, организм минимально реагирует на изменения в гормональном фоне. Продуктивно тренироваться можно всегда, пишет Zee News. Исследователи из Университета Массея, Университета Буффало и Университета Отаго провели эксперимент с участием 10 женщин. Добровольцы посетили по четыре тренировки: в […]

Гормональная заместительная терапия: за и против

Гормональная заместительная терапия: за и против

В организме женщины после 40 лет происходят сильные изменения: снижение выработки женских гормонов, в том числе эстрогена. Понято, что эти перемены оставляют следы. Гормональная терапия облегчает состояние во время климактерического синдрома. Отношение к гормональной заместительной терапии неоднозначное. Во-первых, это не панацея. Не желательно самостоятельно прописывать себе средства, если что-то начало беспокоить. Каковые плюсы и минусы […]

Поп-культура влияет на восприятие менструаций

Поп-культура влияет на восприятие менструаций

Ученые из Австралии считают, что современная поп-культура создает ложное впечатление о менструации у женщин. Негативный имидж этого естественного явления значительно дезинформирует молодых людей, заставляет девушек опасаться менструаций, а юношей относиться к ним с презрением и даже ненавистью. Проанализировав информацию о том, как тема менструаций представлена на телевидении и в современном кинематографе, исследователи с кафедры социологии […]

Виды йоги: лечение ПМС и болей при менструациях

Виды йоги: лечение ПМС и болей при менструациях

Йога является одной из наиболее целостных форм физической активности. Кроме того, это единственный вид фитнеса, который активно поддерживает самоисследования на всех фронтах – тело, разум и душа. Существует множество видов йоги, которые позволяют исцелять практически все существующие болезни. Неудивительно, что есть йога для лечения ПМС и прочих проблем, связанных с женским циклом. В это время […]

Витамины — эффективная альтернатива обезболивающим на время менструации

Витамины — эффективная альтернатива обезболивающим на время менструации

Справиться с болями во время месячных может однократное введение витамина D в большой дозировке, показало итальянское изыскание, проведенное Антонино Ласко из Университета Мессины. Ученые исследовали состояние 40 женщин в возрасте 18-40 лет. Все они жаловались на дисменорею (боли и прочие симптомы, включающие тошноту, диарею, проблемы со сном, во время месячных). Участниц эксперимента разделили на две […]