Публикации с меткой ‘мнение’

Упражнения для талии: топ-5 самых эффективных

Упражнения для талии: топ-5 самых эффективных

Сделать красивую талию с помощью спорта — легко. При этом заодно подтянется живот и укрепится пресс. Однако напомним, что просто похудеть в какой-то одной части тела не получится. Лишний вес нельзя скинуть только лишь вокруг талии — чтобы она стала точеной, надо худеть везде.

Как получить достаточно витамина D естественным путем

Как получить достаточно витамина D естественным путем

Для современного человека, особенно жителя города, как никогда актуален вопрос: как получить достаточно витамина D? Многие думают, что проблему могут решить солнечные ванны.Но знакомый эндокринолог рассказал мне, что загорать тоже нужно уметь. И большинство делает это неправильно. Поэтому, возвращаясь с моря, всё равно люди имеют низкие показатели витамина D.От витамина D зависит многое. В первую […]

Календарь красоты на март 2024 — самые удачные дни для бьюти-процедур

Календарь красоты на март 2024 — самые удачные дни для бьюти-процедур

Луна — естественный спутник Земли, который находится максимально близко к нам. Именно поэтому она влияет на ее ось, ежедневно замедляя вращение планеты, формируя отливы и приливы океанов, изменяет скорости ветра, давление, температуру и магнитное поля, а также оказывает разнообразное воздействие на человечества. Например, от давления и магнитного поля в нашем организме многое зависит. При нормальных […]

Как через грамотное увлажнение добиться гладкой, красивой и молодой кожи, как у моделей с подиума

Как через грамотное увлажнение добиться гладкой, красивой и молодой кожи, как у моделей с подиума

Современная жизнь с ее стремительным ритмом и постоянным стрессом, а также частая смена погодных условий оказывают значительное влияние на наше здоровье, красоту и процесс старения в целом. А пренебрегая регулярным бьюти-уходом, мы усугубляем ситуацию и получаем «букет» внешних недостатков, от которых потом долгие годы тщетно пытаемся избавиться. Косметология уже давно шагнула вперед, и сегодня существуют […]

Почему мы слышим звон в ушах?

Почему мы слышим звон в ушах?

Симптомы Как проявляется шум или звон в ушах? Вот несколько возможных симптомов: Звон, шум, гул, жужжание, гудение, писк. Человек отчётливо всё это (по отдельности или вместе) слышит. Возникать шумы могут внезапно, зачастую так же внезапно они прекращаются. Кроме того, они могут быть пульсирующими или прерывистыми. Порой звуки настолько сильные, что нарушается слышимость. Возникать такие неприятные […]

Как перекраситься из брюнетки в блондинку, не испортив волосы

Как перекраситься из брюнетки в блондинку, не испортив волосы

Все мы любим эксперименты и часто сталкиваемся с желанием что-то в себе изменить. Это стремление становится сильнее, когда очень долго носишь один и тот же образ. Тогда появляется желание изменить цвет волос. Если ты блондинка или русая, и захотела оттенок темнее, окрашивание сделать легче, хотя вернуться к исходному цвету потом будет сложно.

Базовая обводка глаз в видеоуроке Елены Крыгиной. Как рисовать контурные стрелки?

Базовая обводка глаз в видеоуроке Елены Крыгиной. Как рисовать контурные стрелки?

Продукты, которые использовала Лена Крыгина в этом видео: Карандаш для глаз (желательно черный) Точилка для карандаша Bobbi Brown Водостойкий контурный карандаш для глаз Benefit Badgal Liner Waterproof Espresso Кисть для растушевки карандаша

Как увлажнить кожу: советы от косметолога

Как увлажнить кожу: советы от косметолога

Ольга Петрунина — косметолог, она ведет свой блог в инстаграме (запрещенная в России экстремистская организация), где более 200 000 подписчиков, обладательница наград «Лучший онлайн-косметолог 2020» и «Лучший ИГ по косметологии 2019». Ольга рассказала, как сделать так, чтобы ваша кожа сияла от увлажнения и выглядела здоровой. Скорее смотрите наше видео и узнайте в нем, как правильно […]

Как выбрать подходящие именно вам средства для волос

Как выбрать подходящие именно вам средства для волос

Секущиеся кончики, отсутствие объема, тусклый цвет, сухость волос — эти проблемы запросто можно решить при одном условии: вы будете работать с правильно подобранными средствами, подходящими именно для вашего типа и состояния волос. Казалось бы, что может быть проще? Однако на практике оказывается, что большинство из нас попросту пользуются не теми продуктами. Чтобы разобраться, как выбрать […]

Что способно остановить старение? Об антиоксиданте глутатионе рассказывают эксперты

Что способно остановить старение? Об антиоксиданте глутатионе рассказывают эксперты

Иногда хочется, чтобы существовала волшебная палочка, способная стереть все признаки возрастных изменений. Многие говорят, что именно так работают антиоксиданты, но насколько это правда? Можно ли управлять процессами старения? Мы обратились за ответами к экспертам и докопались до сути. Старение — неизбежный естественный процесс организма, но его скорость можно контролировать, и в этом есть хорошая новость. […]