В жизни каждой девочки с 11-14 лет, а у некоторых и раньше наступает особенная пора, пора взросления. У девочки происходит первая менструация, и ежемесячно сопровождает её на протяжении долгих лет до самой менопаузы. Менопауза — это конец месячных. Начало менопаузы приходится на возраст около 45- 55 лет, и у каждой женщины начинается в разное время.
Публикации с меткой ‘мнение’
Плавание для похудения
Научно доказано, что чтобы человек начал худеть, ему нужно сжигать калорий больше чем он потребляет в день. Легче всего это сделать, занимаясь спортом. Можно проводить изнурительные тренировки в тренажерном зале. Для людей, которым сложно изнурять себя физическими нагрузками хорошо подойдут занятия плаванием. Вы не просто избавитесь от лишнего веса, но и укрепите мышцы, итог — […]
7 полезных ароматов для диабетиков
Сахарный диабет — хроническое заболевание, за которым необходим постоянный контроль. Существует множество медикаментов, предназначенных для этого. В альтернативной медицине также популярностью пользуются различные методы, позволяющие повысить эффективность принимаемых лекарств, а иногда даже уменьшить их количество. MedAboutMe выяснял, какие средства ароматерапии могут оказаться полезными больным сахарным диабетом.
Существует ли самая эффективная диета для похудения?
Поговорим о диете. Не о конкретной, популярной и растиражированной или новомодной системе питания, а в целом о диете. О диете как образе жизни и модели поведения, на которую возлагается так много надежд и которая так часто подводит своих последователей. Каждый второй из желающих похудеть терпит фиаско не потому, что не знает ЧТО есть, а потому, […]
Как поднять гемоглобин
Гемоглобин представляет собой белок, который связывает железо и кислород. Затем гемоглобин с багажом (железом и кислородом) прикрепляется клетками крови – эритроцитам, и они разносят важные компоненты по всему организму. Благодаря гемоглобину клетки, ткани и, соответственно, органы насыщаются кислородом и железом. Если в крови наблюдается недостаток гемоглобина, то практически весь организм страдает. При этом возникает сонливость, […]
Заболевания, передающиеся половым путем
Заболевания, передающиеся половым путем или ЗППП – группа клинически неоднородных заболеваний, объединенные половым путем передачи и высокой социальной опасностью. В редких интерпретациях можно встретить термин «инфекции, передающиеся половым путем». Впервые термин ЗППП был предложен Всемирной организацией здравоохранения в 1980 году.
5 главных ошибок в отношениях
Мы не раз слышали, что отношения это труд. Все мы совершаем ошибки и стараемся на них учиться. Однако существуют такие ошибки, которые обходятся дорого и могут быть в долгосрочной перспективе причиной развала отношений. Может быть, вы в своих отношениях тоже совершаете какие-то из этих ошибок и стоит пересмотреть свои взгляды, чтобы сделать отношения более гармоничными.Хотя, […]
Какую парфюмерию выбрать для лета
Выбирайте туалетную воду вместо парфюмированной В жару лучше использовать менее концентрированную туалетную воду ( eau de toilette) вместо более стойкой парфюмированной (eau de parfume). Запах туалетной воды, информирует arabio.ru, не такой навязчивый, а сама вода быстрее испаряется с кожи, то есть уменьшается риск возникновения нежелательных кожных реакций под воздействием солнца.
Продукты, запрещенных при молочнице
Урогенитальный кандидоз (молочница) – грибковая инфекция, которая сопровождается белыми творожистыми выделениями и досаждает неприятными ощущениями в области половых органов (зудом, дискомфортом во время мочеиспускания, болью). Вызывается она грибком Candida – условно-патогенным организмом, живущим на слизистых оболочках организма.
Упражнения Кегеля для женщин
Американский гинеколог, доктор Арнольд Кегель разработал специальные упражнения для мышц тазового дна, которые отныне называются его именем. Эту гимнастику должны выполнять все молодые и здоровые женщины – даже те, которые пока что не планируют беременность и роды, потому что упражнения Кегеля — это инвестиция на долгие годы вперед.