
На сегодняшний день, в магазинах спортивного питания можно найти два препарата, которые позволяют быстро набрать мышечную массу. Во-первых – гейнеры, во-вторых протеины. Как правило, протеин – это белок. Но, белок этот может быть не совсем натуральным, то есть не яичным. Чаще всего в магазинах продают растительные белки, которые отлично помогают набрать мышечную массу. Данные препараты […]