Плохой сон повышает риск развития рака молочной железы, предупреждает новое исследование ученых из Университета Мичигана. По мнению экспертов, мелатонин – гормон, отвечающий за регулирование суточных циклов и непосредственно участвующий в процессе засыпания – подавляет рост опухолей. Недостаток сна резко уменьшает количество мелатонина в нашем организме, а это означает, что люди, которые работают в ночные смены […]
Публикации с меткой ‘недостаток сна’
Недостаток сна опасен при диабете
Опубликовано 24 октября 2013 года
Недосыпание предполагает солидную опасность для больных диабетом, потому что сможет перечеркнуть все попытки осуществлять контроль уровень сахара крови. Остановка дыхания во сне (апноэ) традиционно ассоциируется с диабетом 2 типа, впрочем, как выясняется, данное явление небезопасно для всех больных диабетом без исключения. Как продемонстрировали недавние исследования, в случае если у больного диабетом есть трудности со сном, […]