Он задействован в обмене белков в организме человека, необходим для усвоения заменимых и незаменимых аминокислот, также повышает сопротивляемость кожных покровов при различных негативных воздействиях извне, включая ультрафиолетовое воздействие. Если ваша кожа чувствительна, рекомендуется использовать солнцезащитные мази и крема, в состав которых входит витамин B6.