Хронический недосып и рваный сон могут привести к постепенному развитию самых разных проблем со здоровьем. Об этом заявили ученые из Калифорнийского университета во главе с Майклом Ирвином после обширного мета-анализа 72 исследований. Суммарно во всех упомянутых исследованиях приняли участие более 50 тысяч человек. Те, кто спит меньше нормы (ученые обозначили ее на уровне семи-восьми часов […]
Ученые из СЩА заявили, что недостаточное количества сна повышает риск возникновения диабета второго типа и болезней сердца. Исследование этого вопроса опубликовано в популярном научном журнале. Специалисты обнаружили гены, которые связаны с дефицитом сна и проследили, как те будут влиять на иммунную систему человека. В процессе изучения добровольцам не давали полноценно высыпаться на протяжении нескольких месяцев. […]
Опубликовано в категории: Эндокринология 
Метки: диабет, недосып, провокатор диабета, риск, сердце 
Нет комментариев »
Оказалось, что недосыпание крайне негативно влияет на работу поджелудочной железы. Этот вывод смогли сделать специалисты из Медицинской школы Пенсильванского университета после ряда проведенных экспериментов Ученые провели свои исследования на грызунах и обнаружили, что недостаточная продолжительность сна вызывает развитие в клетках поджелудочной железы состояния стресса, а его появление связано с изменением белковых молекул.
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: вред для поджелудочной железы, недосып, нехватка сна, поджелудочная Нет комментариев »
Проблемы со сном напрямую отражаются на способности мужчины зачать ребенка. У мужчин с подобными отклонениями количество сперматозоидов снижено на четверть, а размер их яичек меньше средних показателей. Таковы выводы сотрудников Университета Южной Дании. По их мнению, нарушения режима сна вызывают снижение фертильности многих современных мужчин. Ученые исследовали около 1000 мужчин примерно 20 лет. Сдавалась на […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: бесплодие, мужчины, недосып, размер яичек, риск Нет комментариев »
Исследование 210 людей показало: женщины, которые не высыпаются, более враждебно настроены, чем мужчины, спавшие столько же времени, пишет The Telegraph со ссылкой на работу Университета Дьюка. Всему виной гормональные различия. Из-за них женщинам нужно больше спать. Рассказывает адъюнкт-профессор Эдвард Суарез: «Низкое качество сна, оцениваемое общим количеством часов, потраченных на сон, степенью погруженности в сон ночью, […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: гормональные особенности, гормоны, женщины, недосып, нехватка сна, страдания Нет комментариев »
RSS Feed