Популярнейшая низкокалорийная диета более выразительно помогает мужчинам, чем женщинам, говорится в новой датской научной работе, опубликованной в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism.Для участия в исследовании ученые из Копенгагенского университета пригласили 2000 человек, страдающих от предиабета. Предиабет – состояние, при котором существенно повышается уровень сахара в крови, однако сама болезнь еще не развивается. Все участники следовали […]
Публикации с меткой ‘низкокалорийная диета’
Низкокалорийная диета: варианты
Основные принципы В идеальном варианте для разработки индивидуальной программы питания следует обратиться к опытному врачу-диетологу. Он составит ее с учетом массы тела, возраста, образа жизни, имеющихся заболеваний и других особенностей пациента. Существует возможность составить план питания самостоятельно, но для этого необходимо придерживаться основных принципов такой диеты:
Простая диета от артрита
Исследования показали, что низкокалорийная диета, с высоким содержанием белка и регулярные физические упражнения являются ключом к предотвращению обострений хронического артрита. Относительно небольшая потеря веса может дать замечательный эффект при этом заболевании — уменьшатся отеки, боли, это будет способствовать предотвращению дальнейшего ухудшения дисфункции суставов.