
Об упражнениях Кегеля в Интернете написано много. Обещают, что регулярные тренировки сотворят чудеса. А как на самом деле? Работают ли упражнения Кегеля, если опущение органов малого таза уже произошло? «Кегель — это американский гинеколог, который в 1950 году разработал комплекс упражнений, направленный на профилактику пролапса (выпадение. — Прим. ред.)