В жизни любого человека бывают события, когда нужно выглядеть на все 100%. И вот до знаменательного дня осталось немного, но весы показывают несколько лишних килограммов… Сегодня существует множество самых разных способов быстрого избавления от лишнего веса, рассмотрим самые эффективные из них. 1. Ограничить употребление углеводов Большое количество углеводов содержат фрукты, овощи, каши, всевозможные сладости. Но […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: быстро, питание, похудение, снижение веса, способы 
Нет комментариев »
Многие из нас при создании блюд используют зелень. Ведь она содержит в себе немало полезных веществ. После морозов организму больше всего нужны витамины. Обогатить его данными веществами вам поможет тархун, кинза, укроп, петрушка и многое другое. Для начала включите в свой рацион чеснок и лук. Они являются мощными антиоксидантами. Чеснок и лук значительно укрепят ваше […]
Для крепкого здоровья каждого человека необходимы витамины и минералы. Нужное количество витаминов можно получить только благодаря сбалансированному питанию. Ведь полноценная еда содержит в себе все необходимое для здоровья. А беременным женщинами они необходимы вдвойне, и случается, что может возникнуть в некоторых из них повышенная потребность. Если же лечащий врач назначил прием определенных витаминов, то мы […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: беременность, витамины, питание, продукты, роды Нет комментариев »
Девушки часто завидуют прекрасному внешнему виду знаменитостей и это неудивительно. Они стройные, красивые, успешные. Часто они худеют не из-за того, что питаются какими-то диковинными фруктами, а из-за употребления обычной пищи, поэтому многие простые девушки могут без труда следовать советам похудения от
С приближением лета, большинство представительниц прекрасного женского пола мечтают о том, чтобы их ножки были стройными и красивыми. Но, они у них далеко от идеала. На сегодняшний день существует масса способов, чтоб устранить эту маленькую проблему, ведь здесь главное только желание и ничего большего. В основном, форма, как и длина ног передаются нам по наследству, […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: ножки, питание, похудение, спорт, стройность Нет комментариев »
Правильное питание при климаксе очень важно. Можно пить витамины и минералы в таблетированной форме, но нужно учитывать, организм лучше воспринимает натуральные компоненты. Климаксом называются естественные изменения в организме женщины, во время которых выработка гормонов, отвечающих за работу половых органов, уменьшается, и прекращается работа репродуктивной системы.
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: климакс, питание, правильное питание, проявления климакса Нет комментариев »
Низкокалорийные продукты могут вызвать диабет. Группа финских ученых из Университета Турку доказала, что продукты с низким содержанием жира негативно сказываются на здоровье человека. Постоянное употребление обезжиренных продуктов увеличивает риск развития аутоиммунных заболеваний: диабета первого типа, аллергии, астмы, воспаления кишечника. Причина – наличие в таких продуктах пектина и ксилана.
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диабет, низкокалорийные продукты, питание, продукты Нет комментариев »
Чем питаться для предотвращения рака молочной железы. Рака молочной железы боятся все женщины, но далеко не все из них знают, что употребление некоторых продуктов питания помогает предотвратить этот недуг. Многие из них довольно вкусные и доступные. Оливковое масло находится на вершине этого списка благодаря своему повышенному содержанию антиоксидантов, которые защищают от вредного воздействия свободных радикалов.
Опубликовано в категории: Онкология Метки: диета, питание, рак груди, рак молочной железы Нет комментариев »
Последнее время люди уделяют своей внешности большое внимание, и это касается не только женщин, мужчины тоже стали часто смотреть на себя со стороны. Внешность – это, прежде всего, красота лица и тела, а то и другое требует прежде всего ухода и правильного питания. Правильное, сбалансированное питание есть не что иное, как диета, но очень часто […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, диета Дюкана, Дюкан, питание, похудение Нет комментариев »
Вы замечали, сколь часто в рекламе кормов для домашних любимцев внимание акцентируют не так на вкусовых качествах, как на их пользе для здоровья животных. Что же мы видим в рекламе продуктов питания для человека разумного? Шоколад, сладкая газированная вода, печенье, каши, супы и вермишель быстрого приготовления, йогурты со вкусовыми добавками… По сравнению с этим даже […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: еда, нервная система, питание, продукты, рацион Нет комментариев »
RSS Feed
