Многие люди в нашей стране страдают от избыточного веса. Часть из них осознает свою проблему и усиленно с ней борется, а другие же принимают это как должное и не делают попытки похудеть, обосновывая свое нежелание многими причинами. Кто-то говорит, что худеть вредно для кожи, но ведь если использовать
У нас проблемы? Вам грустно, тоскливо, одиноко? Вы чувствуете, как вас охватывает депрессия? Выход есть! Нужно поесть. Как ни странно, но такова точка зрения большинства: еда — это простой и удобный способ справится за всеми жизненными катаклизмами. Причем совершенно не обязательна, что это еда не только вкусная, но и полезная, и не вредит вам и […]
Слово «диета» у всех, кто его слышит, вызывает одинаковые неприятные ассоциации: чувство голода, отказ от вкусной пищи, строгость в плане рациона. Однако диетологи создали такую диету, которая станет настоящим удовольствием и даст хороший результат в виде потери веса. Это диета на мороженом. При кажущемся абсурде такой системы питания, эта диета действительно работает
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: диета, диеты, диеты на мороженом, мороженое, питание, похудение 
Нет комментариев »
По мнению ученых, апатия, упадки сил, нервозность, подавленное состояние и быстрая утомляемость напрямую связаны с недостатком определенных микроэлементов и витаминов. Чтобы избежать подобных состояний специалисты рекомендуют отказаться от чрезмерного употребления сладостей, картофеля, жирных блюд и фаст-фудов и ввести в рацион питания продукты-антидепрессанты. Они содержат вещества, которые способны обеспечить позитивный настрой и бодрость.
Опубликовано в категории: Новости Метки: антидепрессанты, питание, продукты, список Нет комментариев »
Очень многие хотят скинуть пару килограммов лишнего веса,но не все имеют достаточно силы воли чтобы строго придерживаться определённой диеты.Причины у людей абсолютно разные.Кто то не может долго выдержать без сладкого,кто то очень любит жирное,а кому то просто не нравятся продукты,которые нужно употреблять. Для таких людей есть отличный вариант — диета для ленивых. Такая диета, по […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, лишний вес, меню, питание, похудение Нет комментариев »
Давайте сначала разберемся, что же делает в организме вода? В первую очередь вода это 80% веса человека. Во-вторых, вода растворитель, который выводит из организма продукты отработки, соли, шлаки и токсины. Обмен веществ в организме осуществляется только при наличии воды. Пищеварительная система работает нормально, при достаточном количестве воды в рационе. В любой методике похудения вода является […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: вода, водная диета, диета, питание, похудение Нет комментариев »
Беременность, это волшебное время, когда женщина чувствует, что в ней зарождается новая жизнь. Чтобы почувствовать все прелести этого периода необходимо подготовить себя с самого начала к долгим девяти месяцам. В первую очередь надо отказаться от курения и алкоголя, это нужно обязательно сделать с первых же дней беременности, так как именно в эти дни закладываются все […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: беременность, женщина, здоровье, питание, плод Нет комментариев »
Вам поставили диагноз “сахарный диабет“? Не отчаивайтесь, в наши дни это — не приговор. Современные противодиабетические препараты помогут вам хорошо себя чувствовать, работать, путешествовать — иными словами, ощущать себя вполне здоровым человеком. Но не только лекарства отныне являются вашими союзниками в борьбе с болезнью. Сегодня, как и сотни лет назад, во главе угла для любого […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диета, питание, рацион, сахарный диабет, эндокринология Нет комментариев »
Гастродуоденит – это воспалительное заболевание, затрагивающее слизистую двенадцатиперстной кишки и части желудка. По мнению врачей, специальная диета при гастродуодените способно облегчить состояние при данном заболевании. Гастродуоденит можно распознать по следующим симптомам:
Опубликовано в категории: Диеты Метки: гастродуоденит, диета, лечение, питание, симптомы Нет комментариев »
1. Добавьте к еде колорит. Добавление овощей и фруктов к обычному углеводно-белковому рациону позволит получить требуемое количество минералов и витаминов. 2. Пейте больше жидкости. Достаточное количество влаги в организме выравнивает цвет кожи и уменьшает аппетит. 3. Не ешьте на ходу. Мы крайне часто перекусываем наспех, однако, люди более внимательны к пище, когда сосредотачиваются на том, […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: витамин, здоровый образ жизни, кожа, питание, спорт Нет комментариев »
RSS Feed
