Ученые уверяют, что здоровое питание лучше любой диеты. Не так давно в моду вошли диеты, опирающиеся на группу крови человека. Но бельгийские ученые доказали: этот принцип не работает. Анализ научной литературы (1415 статей) позволил выявить только одно авторитетное исследование, которое было косвенно связанно с этой проблемой. Оно рассказывало о диетах с низким содержанием жира и […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: группа крови, диета, Диета по группе крови, питание, эффективность 
Нет комментариев »
Новые исследования ученых из университетов Вермонта и Буффало открыли еще один способ похудения. Особенно он подходит для тех людей, которые не любят готовить. Это так называемая «Скучная диета». Ее особенность в том, что человек на протяжении некоторого времени должен употреблять в пищу одни и те же продукты питания. Однообразная еда в течение нескольких дней сможет […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, калории, питание, похудение, приготовление еды, скучная диета Нет комментариев »
Американские ученые из Корнельского университета исследовали зависимость между чувством голода и содержимым корзины покупателя в продуктовом магазине. 68 участников эксперимента были поделены на 2 группы. Люди из первой группы ели крекеры непосредственно перед выполнением задания, испытуемые из второй, наоборот, 5 часов ничего не ели. Задачей участников было выбрать продукты в Интернет-магазине. Из всего многообразия товаров, […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диеты, исследование, магазин, питание, похудение, продукты Нет комментариев »
Специалистами доказано, что такая диета хорошо влияет на работу памяти, повышает умственную работоспособность, помогает быстро принимать решения и сосредотачиваться. Средиземноморский тип питания включает в себя рыбу, морепродукты, птицу, овощи и фрукты, оливковое масло. Главной особенностью есть то, что мясо и молочные продукты, либо вовсе не употребляются, либо же это сведено к минимуму. Такое питание помогает […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, питание, польза, правильное питание, средиземноморская диета Нет комментариев »
Если у вас подозрения на гастрит или язву желудка, то нужно как можно быстрее обратиться к гастроэнтерологу, который назначит лечение, которое в обязательном порядке сопровождается лечебной диетой. Только строгое соблюдение данной диеты позволит со стопроцентной гарантией избавиться от заболевания и не допустит её обострение.
Если у вас есть желание похудеть, то попробуйте рыбную диету, она рассчитана на 5 дней и не нанесет вреда иммунной системе, а наоборот, обогатит организм жирными омега-3 кислотами. Кроме этого, рыба является бесценным кладезем белков и иных питательных веществ, что важны для нормального функционирования организма. Однако, изначально, Вы должны убедиться, что у вас нет на […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, питание, похудение, правильное питание, рыба Нет комментариев »
Была разработана диета для похудания во сне. Возможно, это привлечёт внимание многих людей сражающих от лишнего веса. Диетолог США Кэролайн Эповиан разработала эту диету. Избавляться от лишних килограмм можно будет, совершенно не отказываясь от любимых макарон, картофеля и бокала вина. Успех такой диеты кроется в защите мышц от истощения в результате сокращения приёма пищи. Известно, […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, лишний вес, питание, похудение, сон Нет комментариев »
Особая диета средиземноморских жителей издавна ярко выделялась на фоне остальных диет. Ведь эта диета является очень эффективным средством укрепления сердца и профилактики сердечных заболеваний. И сейчас многие люди, сделав шаг вперед, встали на путь оздоровления, стали соблюдать средиземноморскую диету. Все эти похвалы подтверждаются и с научной точки зрения. По статистике и данным, полученным вследствие проведения […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: болезни сердца, диета, питание, сердце, средиземноморская диета Нет комментариев »
По данным, которые представили в ходе исследований ученные Канады, теперь есть реальная возможность сократить риск возникновения рака груди, а рост опухоли сделать более медленным. Процесс исследований привел их к заключению о том, что как раз таки насыщенные жирами кислоты омега-3 принимает самое непосредственно участие в предупреждении образования рака груди при помощи сбалансированного питания.
Опубликовано в категории: Диеты, Онкология Метки: грудь, диета, Канада, кислоты омега-3, питание, профилактика, рак, рак груди Нет комментариев »
Панкреатит – это серьезное заболевание системы пищеварения, лечение которого включает не только прием определенных препаратов, но и соблюдение диеты. Основной принцип такой диеты заключается в том, что прежний образ жизни, как и питание, остаются в прошлом. То есть, любая погрешность в питании при панкреатите сказывается расстройством ЖКТ и ужасной болью,
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, панкреатит, питание, пищеварение, правильное питание, продукты Нет комментариев »
RSS Feed
