Как правильно питаться, чтобы быть здоровым после 35-40 лет? Потребление каких продуктов следует ограничить? Почему так происходит, что нужно отказаться от сладкого? Часто можно слышать, что с возрастом польза молока для женского организма становится сомнительной. Вроде как, полезные вещества перестают усваиваться. Но другие говорят, что молочные продукты нужно есть в любом возрасте. Кому верить?
На протяжении почти 40 лет медики европейских стран применяют хондроитин и глюкозамин при лечении заболеваний суставов. Являясь комплексным, препарат имеет высокоэффективные результаты, снижает боли при проявлении болевого синдрома, укрепляет и способствует восстановлению ткани хрящей и синовиальной жидкости. Все это стало возможным благодаря объединению этих компонентов в один препарат.
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: боль, глюкозамин, глюкозамин-хондроитин, заболевания суставов, лекарственный препарат, питание, суставы, хондроитин 
Нет комментариев »
Рано или поздно, наступает момент, когда женщина желает стать мамой. В этот период, очень важен такой момент, как поддержка со стороны близких и родных. Психика женщины становится уязвимой к любому раздражителю. Важно, чтобы молодая мама понимала, что вскоре ей придется заботиться, не только о себе, но и о ребенке, думать о своем питание и образе […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: беременность, беременность по неделям, дети, здоровье при беременности, календарь беременности, питание, роды, уход Нет комментариев »
С каждым годом люди подвергаются большему воздействию стрессовых факторов на свой организм. Нередко, конфликтные ситуации на работе, в семье приводят к общим расстройствам организма и в последствие, к психическим заболеваниям. Учеными доказано, что с помощью диеты можно влиять на психическое здоровье человека. В Австралии проводятся научные эксперименты на добровольцах. Цель данных исследований – выявить продукты […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: депрессия, диета, избавление от депрессии, лечение, питание Нет комментариев »
По мнению ученных и исследователей синдром нарушения внимания с гиперактивностью (ADHD) во многих случаях связан с тем, что будущая мама, во время беременности мало употребляя в пищу рыбу. Если вы не хотите чтобы у вашего ребеночка была плохая концентрация внимания, чтобы он плохо учился в школе и плохо запоминал информацию, то во время беременности обязательно […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: беременность, гиперактивность, питание, рацион питания, рыба Нет комментариев »
Оливковое масло, орехи, злаки, бобы, рыба, фрукты и овощи – преобладающие продукты в средиземноморской диете. Израильские ученые утверждают, что средиземноморская диета наиболее полезна, как для фигуры, так и для здоровья в целом. Худеющие мужчины, за которыми ученые наблюдали в течение семи лет, потеряли не менее четырех килограммов веса, а также у них было отмечено снижение […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: бобы, диета, еда, здоровье, овощи, питание, похудение, правильное питание, рыба, средиземноморская диета, фрукты Нет комментариев »
На сегодняшний день диеты являются одним из эффективных способов борьбы с лишними килограммами. Однако многие из них имеют негативные последствия для организма. Так, в последнее время появилось достаточно много схем диетического питания, не имеющих рационального основания. В качестве примера можно привести протеиновую диету, сырную, очковую, диету для балерин, всевозможные монодиеты. В этой статье поговорим о […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, еда, опасность диет, питание, правильное питание Нет комментариев »
Особенности женского организма требуют особого подхода к питанию на разных стадиях жизни… Академия диетологии и диабета, США, издала ряд рекомендаций, котонные помогут не только поддерживать вес в норме, но и способствуют укреплению здоровья. Согласно рекомендациям, ежедневно женщине необходимо съедать около 30 граммов продуктов из цельного зерна, три порции молочных продуктов с низким содержанием жира, 100-120 […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: гемоглобин, женское здоровье, питание, укрепление здоровья Нет комментариев »
Трехлетнее исследование показало, что для женщин среднего возраста основным фактором набора веса становится количество съедаемой пищи. Каждая женщина старше сорока вне зависимости от того, полная ли она или худая, рано или поздно наберет вес, если не будет есть меньше. Исследование проводилось на базе Университета Brigham Young доктором философии Лари А. Такером и Лорой Бейтс. В […]
Тип фигуры любой женщины целиком и полностью зависит от количества вырабатываемых гормонов, обмена веществ и ее психики. Вы ломаете голову над тем, почему соседка Люська, никогда не занимавшаяся никаким спортом и отвергающая всякую диету, обладает великолепной фигурой, а вы, регулярно изматывая себя тренировками в тренажерном зале, вместо того, чтобы хотя бы чуточку похудеть, наоборот, набираете […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: питание, питание для типа фигуры, психика, тип питания, фигура Нет комментариев »
RSS Feed
