Ежемесячно перед менструацией у женщины снижается уровень эстрогена и прогестерона. Надо сказать, уменьшение концентрации данных гормонов влияет не лучшим образом и на «гормон удовольствия» — серотонин. В результате развивается ПМС, выражающийся в виде раздражительности, депрессии, усталости и прочих симптомов, которые могут длиться 3-7 дней. Ученые нашли способ снизить остроту симптоматики.
Опубликовано в категории: Гинекология, Новости 
Метки: ПМС, прогестерон, темный шоколад, шоколад, эстроген 
Нет комментариев »
Йога является одной из наиболее целостных форм физической активности. Кроме того, это единственный вид фитнеса, который активно поддерживает самоисследования на всех фронтах – тело, разум и душа. Существует множество видов йоги, которые позволяют исцелять практически все существующие болезни. Неудивительно, что есть йога для лечения ПМС и прочих проблем, связанных с женским циклом. В это время […]
Опубликовано в категории: Гинекология, Новости Метки: йога, лечение пмс, менструация, ПМС, позы йоги Нет комментариев »
жемесячно женщины страдают от ПМС, вызванного понижением уровня эстрогена и прогестерона. Среди симптомов – раздражительность и повышенная усталость, которые беспокоят женщину от трех дней до недели. Ученые считают, что симптомы ПМС можно сгладить, если употреблять черный шоколад. Продукт содержит магний, жирные кислоты омега-3, омега-6. Они благоприятно сказываются на настроении.
Опубликовано в категории: Гинекология, Новости Метки: ПМС, польза шоколада, симптомы ПМС, шоколад Нет комментариев »
Женщинам, страдающим от тяжелых симптомов предменструального синдрома, часто говорят о том, что все их страдания закончатся с наступлением месячных. Как показало новое исследование, они испытывают психический и физический дискомфорт гораздо дольше. Дисфорическое расстройство поздней лютеиновой фазы – это тяжелая форма предменструального синдрома, которая характеризуется циклически повторяющимися нарушениями настроения, и от которого страдают 3-5 процентов сохраняющих […]
Опубликовано в категории: Гинекология, Новости Метки: месячные, ПМС, психический дискомфорт, физический дискомфорт Нет комментариев »
Шведские ученые обнаружили, что возникновение предменструального синдрома (ПМС) зависит от типа чувствительности женского организма к одному из половых гормонов, пишет The Daily Telegraph. Эта находка открывает путь к разработке сравнительно простого лечения синдрома. В ходе исследования, давшего материал для докторской диссертации, Эрика Тимби (Erika Timby) из Университета Умео выяснила, что развитие ПМС связано с аллопрегнанолоном.
Опубликовано в категории: Гинекология, Новости Метки: биохимическая основа пмс, ПМС, предменструальный синдром Нет комментариев »
Женщины, страдающие от симптомов предменструального синдрома, в будущем смогут излечиться от ПМС при помощи гормональных лекарств, – обнадеживают ученые из Швециии. Предменструальный синдром – целый комплекс симптомов, которые испытывают около 8% женщин. Он возникает в результате гормональных изменений, происходящих в организме каждый месяц. Тяжесть симптомов зависит от чувствительности женщин к гормону аллопреганолону. Этот гормона вырабатывается […]
Опубликовано в категории: Гинекология, Новости Метки: лечение предменструального синдрома, ПМС, предменструальный синдром, симптомы ПМС Нет комментариев »
Если в определенный период вы испытываете головные боли, усталость, нервозность, боли в животе и другие неприятные ощущения, то, скорее всего, это предменструальный синдром. Чтобы избежать всех этих явлений, можно прибегнуть к некоторым средствам контрацепции, которые есть в наше время. Отнюдь не единицы страдают ПМС, многие женщины во всем мире чувствуют на себе «прелести» предменструального синдрома.
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: боли в животе, головная боль, нарушение менструального цикла, ПМС, предменструальный синдром Нет комментариев »
Есть счастливые женщины, не ощущающие на себе всех «прелестей» ПМС, по статистике, их около 20 процентов. Если вы входите в их число – поздравляем, для остальных же мы собрали научные и не слишком методы борьбы с этим женским недугом. Что же такое ПМС? Термин «предменструальный синдром» (комплекс негативных симптомов, возникающий у женщин в дни, предшествующие […]
Ученые нашли еще одну причину отказаться от пагубных привычек. Исследование показало, что женщинам, у которых особенно болезненно проходит предменструальный период, необходимо отказаться от курения. Ученые из Массачусетса уверяют, что у 27-44 летних курящих женщин предменструальный синдром развивается в 2 раза чаще, чем у некурящих.
Опубликовано в категории: Новости Метки: курение, ПМС, предменструальный синдром, усугубление пмс Нет комментариев »
Возможно, что мечта миллионов женщин всего мира сбылась. Кондитеры выпустили в свет лечебный шоколад, с помощью которого можно обуздать симптомы предменструального синдрома. Большинство женщин и сейчас скажут вам, что у шоколада имеются лечебные качества. К примеру, им можно купировать приступы тоски и депрессии, а также стрессовые ситуации. Правда, перебарщивать с этим лекарством нельзя, ведь оно […]
Опубликовано в категории: Психология Метки: борьба с синдромом, ПМС, предменструальный синдром, стресс, шоколад, шоколад против пмс Нет комментариев »
RSS Feed