Мнения экспертов о физических упражнениях в период «критических дней» расходятся. Некоторые врачи утверждают, что спорт может негативно отразиться на здоровье женщины. Противники таких занятий считают, что тренировки способствуют повышению внутрибрюшного давления, что может привести к нарушению отслойки эндометрия. Иммунная система женщины в период «критических дней» значительно ослабевает. При снижении уровня защиты организма на целых 50%, […]
Опубликовано в категории: Гинекология 
Метки: нагрузка при пмс, ПМС, упражнения при пмс 
Нет комментариев »
За несколько дней до начала менструации многие женщины страдают от ПМС: они испытывают болезненные ощущения. Избавиться от них можно, если ты пересмотришь свои вкусовые предпочтения. Молочные железы во второй фазе цикла набухают, и малейшее прикосновение к ним вызывает боль. Если такое состояние длится до 3-5 дней, то это естественный физиологический процесс, связанный с гормонами, которые […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: боль в груди в критические дни, критические дни, ПМС Нет комментариев »
Только в 1931 году гинеколог Франк доказал существование ПМС. До этого времени все проделки и мучения женщины в этот период рассматривались. Как плохое воспитание и глупые капризы. Почему запускаются в организме женщины столь неприятные механизмы, достоверно сказать врачам до сих пор трудно. Всё списывается на резкое увеличение гормонов. Но, как-то странно получается. Гормоны увеличиваются у […]
Предменструальный синдром (ПМС). Еще совсем недавно данную тему предпочитали обходить стороной, да и сейчас мало что изменилось. Существует теория, согласно которой все неприятности в такие дни связаны с гормональными изменениями в женском организме и нарушением баланса. Однако каких-то конкретных препаратов, направленных на решение этой проблемы не существует. Большинству женщин знакомы такие симптомы как судороги, вздутие […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: избежать пмс, критические дни, пережить ПМС, ПМС Нет комментариев »
Предменструальным синдромом или ПМС принято считать циклически повторяющиеся изменения в организме женщины, проявляющиеся в многочисленных и разнообразных болезненных изменениях. Женщины жалуются на резкую эмоциональную лабильность, тошноту, рвоту, кожный зуд, боли в сердце, сердцебиения, угнетенное психическое состояние. Объективно отмечаются отеки лица и рук, различные кожные высыпания, болезненное нагрубание молочных желез, метеоризм.
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: критические дни, ПМС, предменструальный синдром Нет комментариев »
Многие женщины ошибочно считают, что предменструальный симптом (ПМС) это естественное состояние организма. Но меры нужно принимать, чтобы устранить дискомфорт и все связанные с ним неприятные ощущения. Лечение ПМС народными средствами позволяет снять боли с помощью лекарственных трав. ПМС или вторичная дисменорея – так, называется нарушение здоровья, подразделяется на несколько групп.
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: критические дни, лечение пмс, народное лечение, ПМС Нет комментариев »
Предменструальный синдром (ПМС) (его еще также называют предменструальным напряжением, циклической или предменструальной болезнью) представляет собой комплекс симптомов физического и психического характера, имеющих циклический характер и возникающих за несколько дней до начала менструации. Вызывает это специфическое состояние патологическое течение второй фазы менструального цикла, которое свойственно большинству женщин.
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: критические дни, ПМС, предменструальный синдром Нет комментариев »
Стоит ли менять график упражнений в критические дни и можно ли тренироваться Стоит ли менять график упражнений в зависимости от дня менструального цикла? Можно ли тренироваться во время критических дней? На вопросы читательниц отвечает тренер Анна Владимировна Яковлева. «Я совсем недавно хожу в тренажерный зал. Скажите, пожалуйста, стоит ли менять график тренировок перед менструацией и […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: критические дни, ПМС, тренировки при пмс Нет комментариев »
Знакомы ли вам ежемесячные боли внизу живота, метеоризм и перепады настроения? Все это симптомы предменструального синдрома (ПМС) очень распространенного среди женщин. Предменструальный синдром – сложный циклический симптомокомплекс, возникающий у некоторых женщин в предменструальные дни (за 2-10 дней до менструации) и характеризующийся психоэмоциональными, вегето-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые, в свою очередь, негативно сказываются на привычном для […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: избавиться от пмс, ПМС, симптомы ПМС Нет комментариев »
Боли внизу живота после месячных встречаются у многих женщин и причин этого могут быть различными. Во время месячных происходит ритмичное сокращение матки, поэтому если у женщины болевые рецепторы очень чувствительны, она будет в сопровождении с болью реагировать на каждое сокращение. Также очень большую роль в самочувствии женщины отыграет гормональный фон. Если в организме увеличивается количество […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: боль в животе после месячных, месячные, ПМС, тянет низ живота Нет комментариев »
RSS Feed