1. Сахар Его избыток в рационе приводит к развитию воспалительных процессов в суставах, разрушая их основу: белок, коллаген и эластин. А это способствует развитию дегенеративных процессов. Чем заменить? Вот несколько полезных идей для вас. Стевия — натуральный аналог сахара, который содержит ноль калорий и не влияет на уровень инсулина в крови. Его можно добавлять в […]
Публикации с меткой ‘польза’
Польза зеленого чая: защищает от болезней и продлевает молодость
Польза зеленого чая для здоровья Польза зеленого чая подробнейшим образом описана в научных трактатах и популярных книгах. Остановимся на ключевых аргументах в пользу употребления зеленого чая. И начать стоит с упоминания веществ, входящих в состав сухой чайной смеси зеленых сортов. Порядка 30% этого состава приходится на дубильные вещества, которые в основном состоят из полифенолов, их […]
О пользе березового сока
В марте в деревьях начинается активное сокодвижение, а значит, приходит сезон заготовки березового сока. Напиток этот не только вкусный, но и очень полезный. Его целебные свойства ценятся на протяжении многих веков.Березовый сок имеет уникальный состав. Если представить его в виде химической формулы, то станет понятно, что такое количество микроэлементов и биологически активных веществ просто не […]
Доврачебная медицинская помощь: польза и вред благих намерений
Каждый из нас время от времени сталкивается с тем, что другие люди нуждаются в немедленной помощи. Все реагируют на это по-разному: одни сразу же вызывают врачей и полицию, другие бросаются к пострадавшим и пытаются спасать их самостоятельно. Некоторые и вовсе проходят мимо… Разумеется, желание помочь ближнему, попавшему в беду, совершенно естественно для любого порядочного человека. […]
Ибупрофен назван одним из самых проблемных препаратов
Британские ученые установили: каждый сотый пациент, принимающий перорально ибупрофен для снятия болей и воспаления, страдает от побочных эффектов, пишет Радио «Спутник». Чаще всего это головная боль, головокружение, тошнота, расстройство желудка. Однако некоторые побочные эффекты требуют незамедлительного обращения к врачу.Кал черного цвета или кровь в рвоте — признаки возможного кровотечения в желудке, как результата приема ибупрофена. […]
Что убивает отношения: главные враги здоровых отношений
Нам свойственно планировать, мечтать и ожидать. И если что-то идет не так, то мы очень расстраиваемся. Это касается и отношений с любимым человеком — мы часто рисуем себе идеальные картины, оправдываем поступки возлюбленного и идеализируем его действия, стараясь соответствовать придуманному образу, чтобы нравиться своей половине. Это заведомо провальная схема выстраивания отношений. В итоге получается некая […]
Маммография — это что за обследование? Как проводят маммографию?
Многие образования в женской груди никак не проявляют себя на ранних стадиях. Маммография способна обнаружить кисты, фиброаденомы, кальцинаты, раковую опухоль. Ранняя диагностика рака имеет важное значение и спасло жизни тысячам женщин от 40 до 49 лет. Своевременно обнаруженная опухоль дает большие шансы на выздоровление без операции и химиотерапии. Наиболее частый вопрос касается возрастных ограничений и […]
Реакция организма на силиконовые имплантаты
Каждая женщина мечтает иметь красивую грудь. Но не все понимают, что попадание инородного тела в организм моментально реагирует отторжением. Большую роль играет совместимость биологического вещества и тканей организма. Реакция отторжения инородного тела тем меньше, чем активней биологическая совместимость.Современные технологии позволяют постоянно тестировать на биологическую совместимость материалы для имплантатов. В последнее время наиболее популярным материалом, который […]
Оливковое, ромашковое, аргановое и масло макадамии — для чего подходит каждое из них?
Растительное масло в целом является прекрасным средством красоты и в то же время эффективным целителем проблем с кожей. Оно обеспечивает необходимыми питательными веществами и прекрасно увлажняет кожу и волосы. Кроме того, оно не содержит химикатов, поэтому неудивительно, что является экономичным решением многих косметических проблем. Но знаете ли вы, какое из них подходит вам
Почему полезно слушать новую музыку?
В исследовании учёными применялся метод МРТ (магнитно-резонансная томография). МРТ показал, что при прослушивании человеком какой-либо новой музыки происходит возбуждение тех участков головного мозга, которые отвечают за удовольствие. Учёные знают о роли «центров удовольствия». Но в этом случае реакция этих участков мозга оказалась необычной и несравнимой с реакцией, которая возникает, например, при утолении голода. Доктор Валори […]