Избыточное содержание сахара в крови не всегда свидетельствует о наличии диабета. Но он вполне может развиться, если долго игнорировать данный тревожный симптом. И первое, что необходимо сделать, — наладить правильное питание. Морские союзники Подбирая продукты для здорового рациона, в первую очередь необходимо обращать внимание на их гликемический индекс.