
Согласно исследованиям, все больше людей с ожирением живут в России. Многие пытаются похудеть с помощью низкокалорийной диеты. Однако одностороннего питания бывает недостаточно. Чтобы уменьшить жир на животе, необходимо регулярно двигаться. Спорт на выносливость подходит для уменьшения массы тела. Короткие тренировки не помогают с потерей веса – так считают современные специалисты. Спортивные врачи говорят, что пациенты […]