Потеря веса дается легче, когда вы прилагаете для этого усилия. Если вы начали вносит изменения в свой рацион питания, настало время внести некоторые изменения в напитки которые вы потребляете. Урезание жидких калорий может иметь огромное значение для вашего успеха в долгосрочной перспективе. Вот несколько способов, чтобы сделать сокращение калорий из напитков, которые вы потребляете. Что […]
Публикации с меткой ‘потеря веса’
Перекусы снижают вероятность потери веса
Опубликовано 6 декабря 2011 года
Для исследователей Центра онкологических исследований Фреда Хатчинсона (Fred Hutchinson Cancer Research Centre) стал большой неожиданностью тот факт, что придерживающиеся диеты женщины, делая для себя перекусы между завтраком и обедом, теряли вес значительно меньше, чем те, кто отказывался перекусывать в этом промежутке. По результатам эксперта Анни МакТиернан (Anne McTiernan), которая на протяжении года наблюдала за женщинами, […]