Сегодня проблемы с лишними килограммами являются актуальными для каждой женщины. Они приводят к самым разным последствиям, неуверенности в себе, стрессам, дискомфорту и ухудшению состояния здоровья в то же время. Необходимо помнить, что неправильный образ жизни, вредные привычки и пища считаются основными предвестниками ожирения. Однако в современном мире есть отличный метод избавиться от лишнего веса быстро […]
Публикации с меткой ‘похудение’
Похудеть без занятий спортом поможет зелень
Снизить вес можно с помощью листовых овощей и зелени, даже если вы не занимаетесь спортом. Эксперты доказали, что зелень помогает регулировать аппетит. Зелень обычно является лишь дополнением к рациону человека. Однако людям с лишним весом просто необходимо налегать на зелень, если для этого отсутствуют противопоказания.
Женщины не могут похудеть из-за гормонов
Американские ученые определили, что у женщин и мужчин гормоны, отвечающие за физическую активность и расход энергии, работают по-разному. Так гормон, запускающий изменения в пищевом поведении, у мужчин также способствует увеличению физической активности и расхода энергии, а у женщин не выполняет этих функций. Именно поэтому диеты и упражнения оказываются менее эффективными для представительниц слабого пола.
Какие препараты помогают похудеть
Вопрос избавления от лишнего веса сегодня стоит достаточно остро — помимо визуально неприглядной картины, лишний вес таит собой серьезную угрозу для здоровья. Именно поэтому ученые постоянно разрабатывают препараты для похудения, но, увы, не все из них показывают высокие результаты. Но есть и действительно «работающие» — например, бессменным лидером и помощником в этом вопросе являются тайские […]
Прочь диеты!
Речь пойдёт конечно же не о самоистязании диетами. Их «пруд пруди», но в конце концов , гонка за похуданием заканчивается там, где она начиналась. Поэтому рассмотрим предоставленные ниже несложные в применении советы по снижению веса. Следуя этим правилам возможно безболезненно и результативно снизить вес, не нанеся вреда своему здоровью. Семь методов продуктивного похудания. 1. Кушайте […]
«Жидкий каштан» для похудения с экстрактом гуараны
Не секрет, что ради стройной фигуры многие женщины готовы лечь даже под скальпель хирурга. Но настало время, когда такие радикальные методы для похудения можно оставить в прошлом, так как появился новый, безболезненный и абсолютно безопасный способ сбросить ненавистные килограммы. Как правило, его применения не имеет противопоказаний, что также способствует его популярности среди представительниц прекрасного пола.
50+ Ничего лишнего
Возраст берет свое, менопауза уже не за горами. Хотя у современных женщин она наступает годам к 55. Фигура уже начинает расплываться, ведь яичники все меньше вырабатывают эстрогенов — главных сжигателей жира. Если к своим 50 годам вам удалось сохранить хорошую фигуру, вам никогда никто не даст своих лет. Ведь фигура может рассказать о многом: о […]
Подготовьте тело к лету
Какие популярные советы от целлюлита на практике не работают и что нужно сделать такого, чтобы действительно привести в порядок проблемные участки перед пляжным сезоном? Специалисты дают дельные советы. Очень часто представительницы прекрасной половины отказываются от сладостей, якобы в них кроется причина «апельсиновой корки» на бедрах. Такой запрет на сахар отлично сказывается на состоянии фигуры в […]
Похудение избавит от симптомов менопаузы
Приливы, потливость, головные боли – вот неполный перечень неприятностей, которые поджидают женщину в период менопаузы. Новое исследование ученых нашло интересный способ, как избавиться от этих малоприятных признаков гормональной перестройки – нужно похудеть. К такому выводу ученых привели многолетние изучения связей между гормонозаместительной терапией, сердечнососудистыми заболеваниями и раком молочной железы.
Раздельное питание для похудения после беременности
Многие меня спрашивают, как сесть на диету, поскольку большинство знакомых девчонок набрали вес во время беременности, ну а некоторые никак не могут избавиться от лишних кг на протяжении долгого времени. Не могут или не хотят. Если есть желание – появятся возможности, если его нет – возникнут причины. В каждом сложном деле главное – начать, а […]