Многие представительницы прекрасного пола мечтают быть похожими на мировой секс-символ Анджелину Джоли. Не все помнят, что звезда раньше не отличалась такой худобой. Причиной столь резкого уменьшения в объемах является специальная диета, которой придерживается актриса. Ее суть заключается в употреблении продуктов в сыром виде. Вот примерный рацион, которого следует придерживаться для достижения максимального результата.
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: анджелина джоли, диета, питание, похудение, сырая 
Нет комментариев »
Все, кто когда-либо сидели на диете, прекрасно знают, как трудно строго придерживаться ее. Отличным способом не отступать от намеченной цели является мотивация. К популярным вариантам мотивации относится покупка одежды на несколько размеров меньше или мини. Лучше повесить ее на видное место и поближе к холодильнику – снижение аппетита гарантировано. Прекрасно мотивируют к похудению фотографии. В […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, мотивация, питание, похудение, психология Нет комментариев »
Внешний вид голливудских кинодив главное их преимущество. Они, следят за собой, используя диету, поэтому она и получила такое название. Она проста и пригодна для быстрого питания, с ней легко поддерживать идеальную фигуру. В первую очередь это ограничение в жирах и углеводах. Самое главное внимание отдается белкам (рыба, мясо), а также фрукты и овощи с минимальным […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: голливудская диета, диета, питание, похудение, снижение веса Нет комментариев »
Сегодня где-то каждый пятый человек зависим от ожирения. Единственная причина, что человек страдает от ожирения, заключена в том, что он потребляет больше, а расходует меньше. Если снизить количество жира в рационе на меньшее употребление, человек тем самым обретет освобождение от дискомфорта, связанного с избыточным весом, который он постоянно испытывает. Поэтому, чтобы достичь идеального веса необходимо […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: вес, жир, питание, похудение, рацион питания, снижение веса Нет комментариев »
Существует ошибочное мнение, что без лучшего спортивного питания вам никогда не стать чемпионом. Натуральное питание всегда было залогом успеха. Но тогда в чём польза «волшебных порошков»? Многие начинающие спортсмены принимают протеины, гейнеры и аминокислоты. А вот когда именно они могут быть полезны, знает далеко не каждый.
Опубликовано в категории: Новости Метки: диета, здоровье, питание, похудение, спорт, спортивное питание Нет комментариев »
С каждым днем все популярней становятся диеты, в состав которых входят морепродукты. Одной из разновидностью таких диет стала диета на суши. В состав суши входят морепродукты, рыба, рис и овощи. Морепродукты и рыба являются источником белка, а рис и овощи – углеводов и клетчатки. Учитывая, что диета на суши относится к монодиетам, курс лечения длится […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, диета на суши, клетчатка, морепродукты, очищение, питание, похудение, рис, рыба, суши Нет комментариев »
Бабушкина диета одним только добрым названием привлекает желающих похудеть. Несмотря на то, что она ещё малоизвестная, поклонников у диеты хватает. Взглянув на рацион, становится понятно, почему это так. Бабушкина диета – исключительно белковая, поэтому соблюдать её больше недели не рекомендуется. Повторно она может проводиться только через полмесяца. Воздействие диеты на организм более чем щадящее, а […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: бабушкина диета, диета, меню, питание, похудение Нет комментариев »
Многие наши проблемы с лишним весом и здоровьем связаны с неправильным питанием и образом жизни. Мы едим в неположенное время, в любом месте, можем довольствоваться перекусами, либо не питаться вовсе из-за нехватки времени. Качество питания во многих случаях оставляет желать лучшего. Меню «Диеты по часам» расписано строго регламентировано. Продолжительность диеты 1,5 месяца, из которых 5 […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, питание, похудение, продукты, снижение веса Нет комментариев »
Наверняка, многие слышали о продуктах, употребление которых только провоцирует аппетит и заставляет съедать больше, чем нам необходимо. Также к провокаторам можно отнести и все продукты, от которых сложно отказаться, так как без них многие просто не могут обойтись. Результатом в обоих случаях является испорченная фигура. Как же можно выявить в своем меню таких провокаторов, которые […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, лишний вес, питание, похудение, продукты Нет комментариев »
Употребление большого количества соли крайне опасно для организма. Необходимое потребление соли в сутки не должно превышать 5 грамм — это одна чайная ложка. Малосолевая диета одна из самых эффективных диет, ее часто рекомендуют диетологи при различных видах заболеваний, таких как: ожирение, заболевание почек, а также сердечно-сосудистой системы. В первую очередь она будет полезна людям с […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, диетологи, малосолевая диета, питание, похудение, соль Нет комментариев »
RSS Feed