Публикации с меткой ‘причины ухудшения’

5 причин, почему менопауза ухудшает ваш сон

5 причин, почему менопауза ухудшает ваш сон

Хотите знать один из самых ярких признаков того, что вы приблизились к менопаузе или находитесь в середине ее? Концепция восьмичасового непрерывного сна звучит как нечто прекрасное и недосягаемое — как намерение вписаться в джинсы, которые вы носили в школе. Желаете знать, почему так происходит? 1. Ночные поты Вы просыпаетесь, обливаясь потом, одежда прилипла к спине, […]