Орехи по праву могут претендовать на звание «панацеи». Уже доказана их эффективность в повышении мужской фертильности, а также в профилактике рака груди и сердечно-сосудистых заболеваний. Теперь ученые обнаружили, что потребление орехов может защитить от диабета. Исследователи из Гарвардской школы здравоохранения (США) наблюдали за 140000 женщин в течение 10 лет. Результат: всего 28 граммов орехов в […]