Недавнее исследование шведских ученых из университета Лунда показывает, что ячмень может быстро улучшить здоровье людей за счет снижения уровня сахара в крови и уменьшения риска развития диабета. Секрет пользы ячменя кроется в особой пропорции пищевых волокон в злаке, которая способна снизить аппетит и риск сердечно-сосудистых заболеваний. «Это удивительно, но имеет прекрасную перспективу тот факт, что […]
Опубликовано в категории: Эндокринология 
Метки: рацион питания, риск диабета, ячмень 
Нет комментариев »
Сушеные сливы содержат вещества, которые помогают бороться с раком кишечника, установили американские ученые. Было доказано, что этот продукт позитивно влияет на микрофлору кишечника, предотвращая появление опасных образований Комментирует исследователь Ненси Тернер: «Сушеные сливы помогают поддержать популяцию полезных бактерий в толстом кишечнике. А это значительно снижает риск рака. К тому же, в продукте содержатся полифенолы. Это […]
Опубликовано в категории: Онкология Метки: онкологи, профилактика рака, рацион питания Нет комментариев »
Молочница сейчас — увы, одно из самых распространенных женских заболеваний. Для успешного выздоровления важно не только своевременное лечение, но и правильное питание! Молочница — грибковое заболевание, поэтому как для лечения, так и для профилактики кандидоза, желательно включить в свой рацион продукты, обладающие противогрибковым действием и одновременно повышающие иммунитет. Идеальный вариант — чеснок, а также кисломолочные […]
Сегодня где-то каждый пятый человек зависим от ожирения. Единственная причина, что человек страдает от ожирения, заключена в том, что он потребляет больше, а расходует меньше. Если снизить количество жира в рационе на меньшее употребление, человек тем самым обретет освобождение от дискомфорта, связанного с избыточным весом, который он постоянно испытывает. Поэтому, чтобы достичь идеального веса необходимо […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: вес, жир, питание, похудение, рацион питания, снижение веса Нет комментариев »
По мнению ученных и исследователей синдром нарушения внимания с гиперактивностью (ADHD) во многих случаях связан с тем, что будущая мама, во время беременности мало употребляя в пищу рыбу. Если вы не хотите чтобы у вашего ребеночка была плохая концентрация внимания, чтобы он плохо учился в школе и плохо запоминал информацию, то во время беременности обязательно […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: беременность, гиперактивность, питание, рацион питания, рыба Нет комментариев »
Потеря веса дается легче, когда вы прилагаете для этого усилия. Если вы начали вносит изменения в свой рацион питания, настало время внести некоторые изменения в напитки которые вы потребляете. Урезание жидких калорий может иметь огромное значение для вашего успеха в долгосрочной перспективе. Вот несколько способов, чтобы сделать сокращение калорий из напитков, которые вы потребляете. Что […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: калории, напитки, потеря веса, похудение, рацион питания Нет комментариев »
Всё больше преуспевающих людей выбирают здоровый образ жизни и активный отдых. Считается, что если человек может организовать свою жизнь так, чтобы держать себя в прекрасной форме, то и в бизнесе он добьётся успеха. Важная встреча может состояться в спортивном клубе или на поле для гольфа. С пользой для здоровья неплохо провести время,
Опубликовано в категории: Новости Метки: активный отдых, здоровый образ жизни, отказ от переедания, правильное питание, рацион питания, режим питания Нет комментариев »
Между питанием человека и состоянием его кожи существует прямая связь – это доказали американские учёные из Гарвардского университета, проведя масштабные исследования. В ходе изысканий было опрошено около 50 тысяч женщин, которым задавали вопросы о рационе их питания в подростковом возрасте. Оказалось, что у тех, кто употреблял молоко три и более раз в день, угри появлялись […]
Опубликовано в категории: Дерматология, Косметология Метки: жирность кожи, кожа, любовь к молоку, молоко, подростковый возраст, рацион питания, сальные железы, состояние кожи Нет комментариев »
RSS Feed