Ежедневная традиция принимать пищу не просто ритуал, но и важная составляющая жизнедеятельности человека. Правильно приготовленная, подобранная еда всегда вкусна и полезна. Важно соблюдать пропорции относительно белков, жиров, углеводов. Первые два компонента должны быть в равных соотношениях, а третий — больше в 3 раза. При этом углеводы должны медленно насыщать организм. Это могут быть макаронные изделия, […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: блюда, здоровье питание, правила, продукты, салаты, спорт 
Нет комментариев »
Предлагаемые вкусные салаты просто сделать, и они также являются невероятно полезными для того, чтобы держать диабет под контролем. Таким образом, в случае, если вы один из тех людей, которые больны диабетом, вы должны без сомнения включить их в меню! Вот 3 простых восхитительных рецепта чрезвычайно полезных салатов! Салат из шпината с чесноком Ингредиенты:
Авокадо и салаты с оливковым маслом повышают вероятность беременности при проведении ЭКО. Такой вывод делают ученые. По их словам, продукты, входящие в Средиземноморскую диету могут улучшить показатели в три раза. Секрет кроется в мононенасыщенных жирах (содержатся в оливковом, подсолнечном масле, орехах, семечках). Как показал эксперимент при участии 147 женщин, активное потребление этих жиров повышает вероятность […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: авокадо, вероятность беременности, оливковое масло, проведение эко, салаты, ЭКО Нет комментариев »
Летом мы все стараемся следить за своей фигурой. В этом нам могут помочь легкие летние салаты. Такие салаты низкокалорийные, поэтому вы не будете набирать лишний вес, но будете наедаться и получать массу витаминов и полезных микроэлементов. Какие же салаты можно приготовить летом? Давайте рассмотрим
Опубликовано в категории: Диеты Метки: блюда, летние салаты, питания, рецепты, салаты Нет комментариев »
Салатная диета прекрасно подходит для борьбы с авитаминозом, а также для тех, кто любит фрукты и овощи. Как видно из названия, питаться придется фруктовыми и овощными салатами. Можно использовать с этой целью любые фрукты и овощи в сыром виде. Исключение – картофель. Нежелательно употреблять и высококалорийные бананы, дыни, виноград. Можно заправить салат нежирным кефиром или […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, овощи, омоложение, салатная диета, салаты, фркуты Нет комментариев »
RSS Feed