Два стакана соевого молока — реальное средство, избавляющее от приливов, характерных для менопаузы, уверены ученые. По их словам, молоко позволяет сократить частоту и тяжесть приливов на 26%. Проделанная работа является самым обстоятельным исследованием влияния соевых продуктов на симптомы менопаузы. Эксперты установили: соя содержит изофлавоны (растительные гормоны, похожие на эстроген). Считается, они благоприятно влияют на здоровье. […]