При мастопатии ограничений для занятия спортом (не травмирующим ткани молочной железы) нет. Необходимо лишь регулярный контроль состояния молочных желез со стороны врача маммолога. Спорт при мастопатии имеет скорее физкультурный оттенок, нежели «большого спорта». Подойдут небольшие комплексы простых упражнений по несколько подходов каждый. Если есть возможность записаться на танцы, отлично подойдет энергичный «танец живота». Упражнениями от […]