Какой спорт во время месячных выбрать? Многие женщины, которые занимаются йогой, отмечают, что упражнения благоприятно сказываются на их женском здоровье: усиливается либидо, уменьшаются симптомы ПМС. Другие женщины мучаются от неприятностей, которые сопровождают критические дни, а 27% женского населения уже и вовсе забыло про болезненные месячные. Если начать заниматься йогой сегодня, то можно вскоре присоединиться к […]