Даже небольшой физической нагрузки достаточно, чтобы укрепить память, считают ученые. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на статью в журнале Proceedings of The National Academy of Sciences.Группа американских и японских нейробиологов проанализировала показатели мозговой активности 36 здоровых молодых людей сразу после небольшой физической нагрузки с помощью томографа.
Публикации с меткой ‘улучшение’
Улучшение гормонального фона: 6 необходимых продуктов
Наше настроение, внешний вид и здоровье напрямую зависят от баланса нашей гормональной системы! Если гормональный фон начинает сбоить, появляются проблемы со здоровьем и настроением: повышается утомляемость и раздражительность, появляется лишний вес, ослабевает иммунитет. На гормональный фон можно повлиять, изменив привычки в питании. Эксперты рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять почаще. 1. Брокколи
Презервативы улучшают флору влагалища, доказали китайские врачи
Помимо защиты от венерических заболеваний и нежелательной беременности, презервативы помогают полезным бактериям, которые живут во влагалище женщины, размножаться. Пекинская больница дружбы исследовала сексуально активных женщин. Все они пользовались презервативами. Оказалось, у них во влагалище было больше колоний полезных микроорганизмов, чем у женщин, принимавших оральные гормональные контрацептивы.
Презервативы способствуют улучшению микрофлоры влагалища
У женщин, половые партнеры которых регулярно используют презервативы, бактериальный состав микрофлоры влагалища содержит значительно больше полезных лактобактерий, защищающих женские гениталии от развития патогенных микроорганизмов, чем у тех, кто использует другие виды негормональной контрацепции, выяснили специалисты из Capital Medical University (Пекин, КНР). В исследовании участвовали 164 здоровые замужние женщины в возрасте от 18 до 45 лет, […]