Упражнение Кегеля — это особый вид тренировок мышц тазового дна. Многие рожавшие женщины прибегают к этой методике, чтобы укрепить матку и мочевой пузырь. Помогают ли регулярные занятия на самом деле, «Клопс» узнал у калининградских врачей. По статистике, 40% женщин в России страдают подтеканием мочи при кашле, чихании, смехе, быстром беге или прыжках.