Избежать развития сахарного диабета поможет рациональное и сбалансированное питание. В частности, необходимо ввести в рацион питания продукты, которые способствуют снижению уровня сахара в крови. 1. Овсянка О пользе овсяной каши известно многим. Помимо благотворного воздействия на кишечник, овес также способствует нормализации уровня сахара в крови. Многие специалисты сходятся во мнении, что регулярное употребление овсянки может […]
Опубликовано в категории: Эндокринология 
Метки: продукты, снижение, уровень сахара 
Нет комментариев »
Сотрудники Университета Отаго советуют людям, страдающим от диабета, сразу после каждого приема пищи выходить на непродолжительную прогулку. Совет становится особенно актуальным, если диабетик ел продукты, богатые углеводами, например, хлеб или макаронные изделия. В исследовании участвовал 41 человек с диабетом 2-го типа Специалисты прописывали участникам ходьбу после еды. Исследование показало: когда добровольцы гуляли именно так, уровень […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диабетики, прогулки после еды, снижение, уровень сахара Нет комментариев »
Поддержание нормального уровня сахара в крови очень важно для профилактики диабета и для укрепления здоровья в целом. Некоторые продукты, по словам ученых, помогают регулировать уровень сахара в крови. Зелень и овощи Свежая листовая зелень и зеленые овощи содержат вещества, которые высвобождают в кишечнике гормоны, снижающие аппетит, а также улучшают чувствительность к инсулину, способствуя тем самым […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: кровь, нормализация, продукты, уровень сахара Нет комментариев »
Принято считать, что забота об уровне сахара в крови – это прерогатива больных сахарным диабетом. Отчасти это суждение верно. В организме диабетика уровень глюкозы лабилен, иногда показатели могут достигнуть критического уровня. Простые средства для снижения уровня сахара в крови 1. Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: кровь, снижение, уровень сахара, эффективные рецепты Нет комментариев »
Эксперты назвали четыре симптома, о которых должен знать каждый диабетик. Глаза. Когда уровень сахара в крови вырастает, кровеносные сосуды в глазах ослабляются, и на сетчатке появляются отложения холестерина. Медленно они ухудшают зрение и приводят к его утрате, если это расстройство не лечить. Посетите врача немедленно, если вы испытываете боль или жжение в глазах. Проверяйте глаза […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: высокий сахар, признаки, уровень сахара Нет комментариев »
Специалисты проанализировали данные 25 исследований, проведенных в разных странах. Анализ показал: йога полезна для взрослых с диабетом 2 типа. Она нормализует уровень липидов в крови, помогает поддерживать нормальный вес и уровень глюкозы Также вполне вероятно, что йога снижает уровень окислительного стресса, кровяное давление, положительно влияет на функции легких, вегетативной нервной системы, сон и качество жизни. […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диабетики, йога, контроль, помощь, уровень сахара Нет комментариев »
Мы должны внимательно относиться к своему здоровью. Заметив признаки каких-либо негативных изменений в организме, следует постараться изменить образ жизни, чтобы избежать более серьезных последствий. Сегодня практически все знают, как важно контролировать и поддерживать баланс сахара в крови. Этого можно попробовать добиться без лекарств, изменив свои предпочтения в еде и образ жизни, ведь именно эти два […]
Полноценный завтрак помогает держать ожирение, диабет, высокое давление и болезни сердца под контролем. Здесь важны не только сами продукты, но и время приема пищи. Эксперимент показал: люди, плотно завтракавшие, скидывали около 8 килограммов. Это почти в два раза больше по сравнению с людьми, предпочитавшими плотно ужинать. Метаболизм зависит напрямую от циркадного ритма. То есть время […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: медики, сахар в крови, уровень сахара Нет комментариев »
Принято считать, что забота об уровне сахара в крови – это прерогатива больных сахарным диабетом. Отчасти это суждение верно. В организме диабетика уровень глюкозы лабилен, иногда показатели могут достигнуть критического уровня. Простые средства для снижения уровня сахара в крови 1. Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом […]
4 главных признака повышенного уровня сахара в крови. Знаете ли вы о том, что зудящая кожа головы может свидетельствовать об опасном уровне сахара в крови? Эксперты назвали 4 подобных симптома, о которых должен знать каждый диабетик. 1) Глаза Когда уровень сахара в крови вырастает, кровеносные сосуды в глазах ослабляются, и на сетчатке появляются отложения холестерина.
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: сахар в крови, симптомы, уровень сахара Нет комментариев »
RSS Feed