Сегодня представительницы прекрасного пола часто следят за своей фигурой и здоровьем, где активный образ жизни является незаменимым. Стоит помнить, что езда на велосипеде сможет гарантировать прекрасный результат. Улучшается общее самочувствие, повышается уровень выносливости и тренируются мышцы разных видов. Важно указать, что женщины отдают предпочтение велосипедам, которые предназначены для них по форме и особенностям конструкции.
Публикации с меткой ‘велосипед’
Езда на велосипеде помогает снизить риск диабета
Группа ученых из Университета Южной Дании провела исследование и установила, что велопрогулки являются хорошим способом профилактики возникновения сахарного диабета второго типа. Для участия в данном исследовании были приглашены 50 тысяч добровольцев мужского и женского пола в возрасте 50 — 65 лет, специалисты установили, что любители езды на велосипеде реже страдают от диабета второго типа.
Польза велосипедных прогулок
Каждый человек так или иначе задумывается об укреплении своего здоровья или о приведении своего тела в желаемую подтянутую форму. Существует колоссальное собрание способов, различных комплексов и упражнений, которые направлены на поддержание и укрепление физического здоровья. Конечно, можно ежедневно изнурять себя в тренажерном зале
Женщинам вредно кататься на велосипеде?
Катание на велосипеде – один из самых интересных и полезных видов физической активности, однако женщинам не следует злоупотреблять этим видом спорта. Регулярные поездки снижают чувствительность в области таза, влияя на их ощущения во время секса. Хотя профессиональную езду на велосипеде давно связывают с эректильной дисфункцией у мужчин, проблемами, которые катание может вызывать у женщин, практически […]