Новое исследование, которое провели польские специалисты из медицинского колледжа Ягеллонского университета в Кракове (JCMU), показало: регулярное употребление яблок значительно снижает шанс развития рака толстой и прямой кишки. Секрет прост: обильно присутствующие в яблоках флавоноиды (разновидность гетероциклических кислородсодержащих соединений) действуют как антиоксиданты
Опубликовано в категории: Онкология 
Метки: два яблока в день, рак, спасение от рака, яблоки 
Нет комментариев »
Согласно данным американского исследования, включив в свой рацион больше черники, яблок и груш, можно снизить риск развития сахарного диабета. В течение 24 лет ученые изучали пищевой рацион 200 000 мужчин и женщин, принимавших участие в 3 крупномасштабных исследованиях. Участники исследований заполняли специальные анкеты, где отмечали, как часто они употребляют те или иные продукты и напитки. […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диабет, риск диабета, сахарный диабет, снижение риска, яблоки Нет комментариев »
Исследователи из Бостонской больницы выяснили, что такое грозное заболевание, как диабет, можно предотвратить, и для этого требуется простой продукт, который знаком каждому с детства. Это обычные яблоки. Если этот фрукт употреблять в неделю не менее двух раз, то риск возникновения диабета снижается на целых двадцать три процента. Кроме того, подобными свойствами обладает черника, виноград, и […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диабет, противостояние, эндокринология, яблоки Нет комментариев »
Свежие овощи и фрукты, которые приходят на наш стол осенью, представляют собой не только вкусные и витаминизированные продукты питания, но еще являются профилактическими в борьбе с раковыми заболеваниями. Такую закономерность вывели американские диетологи. Как показали исследования, употребление осенних яблок защищает рот, горло, кишечник и легкие от образования злокачественных опухолей. Обладать такими чудодейственными свойствами яблокам помогает […]
Опубликовано в категории: Онкология Метки: защита, клетки ДНК, овощи, рак, фрукты, яблоки Нет комментариев »
По мнению сотрудников Уэйк-Форестского университета, растворимая клетчатка – лучший способ избавиться от лишних жировых отложений в области живота. Так, всего 10 граммов клетчатки в день, принимаемые на протяжении 5 лет, способны привести к снижению объема висцерального жира на 3,7%, отмечает «NEWSru Israel». Если же сюда добавить умеренные тренировки (по 30 минут от 2 до 4 […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: бобовые, жировые отложения, клетчатка, умеренные тренировки, яблоки Нет комментариев »
RSS Feed