С каждым днем всё больше и больше людей отдают предпочтение здоровому образу жизни и полезным и натуральным продуктам. Но необходимо помнить, что существует масса стереотипов, касающихся питания, которые совершенно не соответствуют действительности.К примеру, считается, что употребление в пищу жира может негативно отразиться на состоянии здоровья, но это не так. Содержащиеся в пищевых жирах моно- и […]
Публикации с меткой ‘жизнь’
При каких проблемах со здоровьем поможет гранат?
С какими заболеваниями можно бороться, применяя это вкусное лекарство? Употребление граната рекомендовано народной медициной в следующих случаях: 1. Включение в рацион гранатового сока является отличным способом повышения уровня гемоглобина. Это очень актуально для людей, страдающих от анемии. Рекомендуется провести двухмесячный курс, принимая ежедневно трижды в сутки за полчаса до приема пищи по половине стакана сока. […]
Учёные выяснили, что жировая диета продлевает жизнь
Рацион питания, на 90% состоящий из жиров, делает мышцы более выносливыми, а клетки мозга — медленнее стареющими.Рацион, состоящий из жиров, является причиной роста продолжительности жизни и снижает смертность в молодом возрасте. К таким выводам пришли ученые под руководством Эрика Вердина из Института исследования старения Бака в Соединённых Штатах. Питание жирами приводит к образованию кетоновых тел […]
Бактерии, живущие на коже, способны защитить от экземы и псориаза
Шведские ученые утверждают, что микроорганизм Propionibacterium acnes, широко распространенный на поверхности кожи, способен защитить человека от некоторых заболеваний.Эти бактерии впервые были обнаружены на коже пациента, страдающего акне – именно потому микроорганизм и получил такое название. При этом неизвестно, является ли присутствие Propionibacterium acnes причиной возникновения прыщей. Скорее всего эти микроорганизмы просто являются обычными обитателями человеческой […]
Как можно разнообразить скучную семейную жизнь?
Пожалуй, практически каждая девушка мечтает, в итоге, выйти замуж за любимого человека, радоваться желанному пополнению в своей новой семье, в целом, жить долго и счастливо.Но, к сожалению, оказавшись на месте своих мечтаний, со временем, начинает происходить обратный процесс: замужество уже не кажется таким уж прекрасным, семейные заботы начинают тяготить и расстраивать, и при виде, некогда […]
Особенности семейной жизни. Советы психолога
В семье складываются сложные и многосторонние отношения, разобраться в которых помогает наука.Семейная психология занимается изучением развития человека в семейном окружении, особенностями семейных взаимоотношений, структурой и развитием семьи.Для любой семьи характерны целостность, повторяющиеся образцы взаимоотношений, жизнь и развитие по собственной логике.
Противовоспалительная диета продлевает жизнь
Новое исследование показало, что диета, богатая фруктами, овощами, хлебом с цельными зернами, орехами, оливковым маслом и маслом канолы (разновидность рапсового масла) может помочь прожить дольше.Результаты исследования, опубликованные Journal of Internal Medicine, показывают, что у тех, кто придерживался противовоспалительной диеты, риск смерти от любых причин был на 18% ниже. Исследователи также обнаружили, что у тех, кто […]
Почему женатые живут дольше, а замужние меньше
Изучая народы, характеризующие щиеся большим числом долгожителей, геронтологи подметили одну интересную закономерность: чем больше долгожителей у определенного народа, чем выше средняя продолжительность жизни, тем выше средний репродукционный возраст его женщин. Этот возраст женщин ограничен наступлением климакса. В России, где средняя продолжительность жизни составляет 66,9 года средний репродукционный возраст женщин составляет всего лишь 45 лет. В […]
Горько! Есть ли жизнь после свадьбы?
Каждая маленькая девочка мечтает о замужестве. Когда она взрослеет, мечта никуда не уходит. Представление меняется и растет вместе с девочкой, которая смотрит на брак родителей, их друзей, на браки подруг. Взрослея, девушка непременно говорит себе: ”У меня точно будет по-другому”.Современные дамы не спешат с замужеством. Они хотят путешествовать и строить карьеру, развиваться и просто наслаждаться […]
Противовоспалительная диета продлевает жизнь
Новое исследование показало, что диета, богатая фруктами, овощами, хлебом с цельными зернами, орехами, оливковым маслом и маслом канолы (разновидность рапсового масла) может помочь прожить дольше.Результаты исследования, опубликованные Journal of Internal Medicine, показывают, что у тех, кто придерживался противовоспалительной диеты, риск смерти от любых причин был на 18% ниже. Исследователи также обнаружили, что у тех, кто […]