Короткий световой день, холод, недостаток свежего воздуха и солнца — все эти зимние «радости» превращают половину населения в полусонных зомби. Что делать, чтобы оставаться бодрым и работоспособным круглый год? Правильно есть Зима — не самый простой сезон для тех, кто внимательно следит за своей фигурой