Казалось бы, что здесь такого: намочил, намылил, смыл? На деле, не все так просто.
От того, как мы умываемся, точнее, как мы умеем это делать правильно, зависит многое. Но главное, это состояние кожи лица, ее здоровье, красота и молодость.

Как часто?

И дерматологи, и косметологи сходятся во мнении, что умываться и очищать кожу лица стоит два раза в день, утром и вечером. Почему так часто?
Утром мы смываем с кожи себум да и все то, что попало на нее во время сна.
Вечером – частички пыли и грязи, бактерии, кожное сало — все то, что накопилось за день, а также макияж.
Нерегулярность умывания и игнорирование основных правил грозят рисками для здоровья кожи:
избыточная сальность кожи может стать причиной гиперкератоза, воспалений,
кожи станет тусклой, потеряет здоровый вид и свежесть.

Как правильно?

Как правило, утром достаточно умыться просто водой или легкой пенкой, протерев лицо тоником.
Вода для умывания должна быть теплой: для кожи одинаково вредны как низкая, так и высокая температура.
При использовании очищающего средства, распределяйте его легкими массирующими движениями по коже в течение пары минут, а потом смойте остатки.

Иногда по утрам полезно делать легкие очищающие маски для кожи, использовать скрабы или гоммажи.

Кожа требует бережного к себе отношения, ни в коем случае не растирайте ее через чур интенсивно.

Вечернее очищение – процесс более ответственный, особенной, если вы пользуетесь декоративной косметикой.

Процедура умывания не равняется процедуре снятия макияжа!

Сняв макияж молочком или лосьоном, удалите пенкой, гелем или муссом его остатки, а также кожное сало и пот. Особенно актуально такое поэтапное очищение для комбинированной и жирной кожи.

Умывайтесь средствами, подходящими по типу кожи

У каждого типа кожи – свои потребности, поэтому важно использовать средства, которые способны эти потребности удовлетворить.
Обратите внимание на комплексные системы ухода за кожей и не пренебрегайте, помимо ежедневного поверхностного, глубоким очищением кожи. Подбирать его также нужно по типу кожи и правильно пользоваться.

Также необходимо помнить, что средство должно эффективно удалять загрязнения, полностью смываться с поверхности кожи, не проникать в глубокие слои и не обладать токсичностью.

С выбором подходящих средств поможет определиться врач-косметолог.

Умывайтесь правильно, и тогда ваша кожи будет как бы светиться изнутри, выглядеть ровной и гладкой, а вас никогда не покинет ощущение свежести и легкости.