Ученые пришли к выводу, что ежедневный прием витаминов помогает предотвратить риск возникновения рака кожи. Особенно это касается женской половины человечества. Специалисты говорят, что употребление пищевых добавок, в которых содержится витамин А, предотвращает развитие меланомы, одной из самых опасных форм заболевания. Ключевым компонентом витамина А является ретинол. Именно он и служит защитой от болезни. Самый сильный защитный эффект на солнце был обнаружен у представительниц прекрасного пола.

Именно поэтому был сделан вывод, что ретинол на самом деле защищает кожу от вредного ультрафиолетового излучения, тем самым снижая риск развития ракового заболевания. Тем не менее, экспертам не удалось найти никакой связи между витамином А, который содержится в печени, яйцах и молоке, и снижением риска возникновения болезни. Также нет никакого доказательства, что одна из главных ролей принадлежит так называемым каротиноидам, веществам, которые содержатся в овощах, в том числе моркови, помидорах.

Однако предыдущие исследования показали, что ретинол и каротиноиды уменьшают опухоль меланома и улучшают выживание. Кроме того, ретинол прекрасно подходит для иммунной системы и зрения. Дерматолог Марьям Аскари проанализировала результаты анализов мужчин и женщин в возрасте от пятидесяти лет. Было выявлено, что все те, кто регулярно употреблял ретинол, имели на 60% меньше шансов на развитие рака кожи. Вот почему имеет место вывод, что открытые участки кожи лучше защищены от солнечного воздействия, нежели те, на которых находится какое-либо защитное средство.