Справиться с болями во время месячных поможет однократное введение витамина D в большой дозировке, показало исследование, проведенное учеными из Университета Мессины (Италия).

Ученые исследовали состояние 40 женщин в возрасте 18-40 лет. Все они жаловались на дисменорею (боли и прочие симптомы, включающие тошноту, диарею, проблемы со сном, во время месячных). Участниц эксперимента разделили на две группы (одной давали плацебо, второй — витамин).

В итоге женщины из второй группы сообщили о снижении остроты болей. Надо сказать, витамин вводился в очень большой дозировке — 300 000 международных единиц. Между тем, согласно Американскому институту медицины 4 000 единицы — верхняя планка для человека в отношении дневной дозы.

Чрезмерная выработка простагландинов стоит за болевыми ощущениями во время менструации, а витамин D снижает их выработку. Поэтому прием витамина может заменить применение обезболивающих средств.

Чтобы сделать окончательные выводы относительно безопасности методики, необходимо провести дополнительные изыскания.